۷ توصیه مهم غذایی برای افراد مبتلا به پیش‌دیابت

نقش تغذیه در کنترل پیش‌دیابت پیش‌دیابت مرحله‌ای هشداردهنده است که در آن قند خون فرد بالاتر از حد طبیعی است، اما هنوز به محدوده دیابت …

ادامه مطلب

۶ خوراکی که به‌طور طبیعی می‌توانند قند خون را کاهش دهند

تغذیه سالم، نقش کلیدی در مدیریت دیابت نوع ۲ دارد، وضعیتی که تا ۹۵٪ از کل موارد دیابت را شامل می‌شود. برخی مواد غذایی خاص …

ادامه مطلب

بهترین ماست برای افراد دیابتی چیست؟

ماست می‌تواند یک انتخاب سالم برای افراد مبتلا به دیابت باشد، زیرا منبع خوبی از کربوهیدرات، پروتئین، چربی و باکتری‌های مفید است. با این حال، …

ادامه مطلب