رژیم گیاهخواری: سبکی نو برای سلامتی، با طعم دل‌پذیر شیر گیاهی
مقدمه رژیم گیاهخواری فقط یک سبک غذا خوردن نیست؛ یک انتخاب آگاهانه برای زندگی سالم‌تر، مهربان‌تر و هوشمندانه‌تر است. میلیون‌ها نفر در جهان به دلایل …
رژیم های غذایی
کتوز تغذیه‌ای به‌عنوان یک رژیم درمانی برای اختلالات متابولیک: دیدگاه‌ها و چالش‌ها
چکیدهکتوز تغذیه‌ای شامل ایجاد تغییرات متابولیک از گلوکز به چربی‌ها برای تولید انرژی است که از طریق مصرف رژیم غذایی کم‌کربوهیدرات و پرچرب حاصل می‌شود. …
نوعی رژیم غذایی مدیترانه ای ممکن است از کاهش وزن و سلامت استخوان پشتیبانی کند
با توجه به بنیاد بین المللی پوکی استخوان، از هر سه زن و یک نفر در هر پنج مرد بالای 50 سال با پوکی استخوان …