۷ بهترین پودر پروتئین کم کربوهیدرات مجاز در رژیم کتوژنیک
از کاهش وزن گرفته تا کنترل بهتر قند خون تا پیری سالم، مزایای پروتئین به خوبی ثابت شده است. در حالی که احتمالاً می توانید …
مقالات رژیم کتوژنیک
رژیم کتوژنیک چرخه ای یا دوره ای CKD چیست؟ تمام آنچه نیاز است بدانید
اگرچه اغلب تصور می شود که رژیم غذایی کتو غیر قابل انعطاف است، اما رژیم کتوژنیک دارای انواع مختلفی است. رژیم استاندارد کتو محبوب ترین …
الکل در رژیم کتوژنیک: بهترین و بدترین نوشیدنی
رژیم کتوژنیک یک رژیم کم کربوهیدرات و پرچرب است که توسط بسیاری از افراد برای کاهش وزن و بهبود سلامت استفاده می شود.معمولاً نیاز به …