MCHC چیست؟
میانگین غلظت هموگلوبین گلبولی (MCHC) میانگین غلظت هموگلوبین در گلبول های قرمز شما است. هموگلوبین مولکول پروتئینی است که به گلبول های قرمز اجازه می دهد تا اکسیژن را به بافت های بدن شما منتقل کنند.
MCHC شما می تواند در محدوده های پایین، طبیعی و بالا قرار گیرد، حتی اگر تعداد گلبول های قرمز خون شما نرمال باشد.
علائم MCHC چیست؟
تعدادی از علائم وجود دارد که افراد با سطوح پایین MCHC اغلب دارند. این علائم به طور کلی با کم خونی مرتبط است. آنها عبارتند از:
- خستگی و خستگی مزمن
- تنگی نفس
- پوست رنگپریده
- کبودی آسان
- سرگیجه
- ضعف
- از دست دادن استقامت
افرادی که سطح MCHC کمی یا اخیراً پایین هستند ممکن است اصلاً متوجه هیچ علامتی نشوند.
چه چیزی باعث کاهش MCHC می شود؟
شایع ترین علت کاهش MCHC کم خونی است. کم خونی میکروسیتیک هیپوکرومیک معمولاً منجر به MCHC پایین می شود. این وضعیت به این معنی است که گلبول های قرمز خون شما کوچکتر از حد معمول هستند و سطح هموگلوبین آنها کاهش یافته است.
این نوع کم خونی میکروسیتیک می تواند ناشی از موارد زیر باشد:
- کمبود آهن
- ناتوانی بدن شما در جذب آهن، که می تواند ناشی از شرایطی مانند بیماری سلیاک، بیماری کرون و جراحی بای پس معده باشد.
- از دست دادن خون با درجه پایین مزمن در طول زمان به دلیل چرخه قاعدگی طولانی یا زخم معده
- همولیز یا تخریب زودرس گلبول های قرمز خون در طول زمان
در موارد نادر، MCHC پایین و کم خونی میکروسیتیک هیپوکرومیک می تواند ناشی از موارد زیر باشد:
- سرطان، از جمله سرطان هایی که باعث از دست دادن خون داخلی می شوند
- عفونت های انگلی مانند عفونت کرم قلابدار
- مسمومیت از سرب
سطوح پایین MCHC چگونه تشخیص داده می شود؟
اگر پزشک شما مشکوک باشد که شما MCHC پایین دارید، ممکن است چندین آزمایش خون را تجویز کند، از جمله:
- یک آزمایش خون که سطح MCHC شما را بررسی می کند
- یک آزمایش حجم متوسط بدن (MCV) که میانگین حجم گلبول های قرمز شما را اندازه گیری می کند
این آزمایشات ممکن است در شمارش کامل خون (CBC) گنجانده شود. CBC اندازه گیری می کند که آیا محدوده طبیعی گلبول های قرمز و سفید خون دارید یا خیر.
از طریق نتایج آزمایشاتی که آنها سفارش می دهند، پزشک شما باید بتواند دقیقاً نوع کم خونی شما را تعیین کند و پیدا کردن علت زمینه ای را آسان تر کند. این می تواند به آنها در ایجاد یک دوره درمانی کمک کند.
سطوح آهن
پزشک شما ممکن است سطح آهن و ظرفیت اتصال آهن شما را بررسی کند، که اندازه گیری می کند که آیا بدن شما آهن را همانطور که باید جذب می کند یا خیر. همه اینها را می توان از همان خونگیری که برای CBC شما استفاده می شود انجام داد و این دو آزمایش می توانند به پزشک کمک کنند تا علت کم خونی را تعیین کند.
از دست دادن خون
اگر گمان می‌رود که از دست دادن خون دلیل نمره پایین MCHC شما باشد، پزشک شما به دنبال منبع از دست دادن خون می‌گردد. ساده ترین تشخیص، سیکل های قاعدگی غیر طبیعی طولانی، مکرر یا سنگین است، زیرا زنان می توانند این را خود گزارش دهند.
سایر شرایط
پزشک شما ممکن است آزمایش‌های تشخیصی را برای شرایط دیگر تجویز کند، از جمله:
- آندوسکوپی، که در طی آن یک دوربین روشن از طریق قسمت بالایی دستگاه گوارش (GI) حرکت می‌کند. این می تواند به نشان دادن زخم یا سرطان کمک کند. همچنین، بیوپسی انجام شده در طول این روش با اطمینان بیشتر بیماری سلیاک را آزمایش می کند.
- اشعه ایکس از دستگاه گوارش فوقانی شما، که شامل نوشیدن مایع غلیظ حاوی باریم است. این ماده باعث می‌شود که برخی از زخم‌ها در عکس‌برداری اشعه ایکس از معده و روده کوچک شما ظاهر شوند.
- آزمایش‌های خون اضافی، که می‌تواند برخی از شاخص‌های غربالگری بیماری سلیاک یا کرون را ارائه دهد.
سطوح پایین MCHC چه عوارضی می تواند ایجاد کند؟
شایع ترین عارضه زندگی با سطوح پایین MCHC کمبود انرژی و کاهش استقامت است. این می تواند فعالیت های شما را محدود کند.
در موارد شدید، هیپوکسی کم خونی می تواند در نتیجه سطوح پایین MCHC رخ دهد. هنگامی که سطح MCHC بسیار پایین است، بدن شما ممکن است برای تامین اکسیژن کافی به تمام بافت های خود دچار مشکل شود.
در نتیجه، این بافت ها از اکسیژن محروم می شوند و نمی توانند از شر دی اکسید کربن خلاص شوند. این در واقع می تواند تهدید کننده زندگی باشد.
علائم شایع هیپوکسی کم خونی عبارتند از:
- ضربان قلب سریع
- گیجی
- تنفس سریع و پی در پی
- تعریق
- تنگی نفس
- خس خس سینه یا سرفه
آیا سطوح پایین MCHC قابل درمان است؟
هنگامی که پزشک شما قادر به تشخیص علت زمینه ای سطوح پایین MCHC شما باشد، یک برنامه درمانی ارائه خواهد کرد.
شایع ترین علت کاهش MCHC کم خونی فقر آهن است. برای درمان این مشکل، پزشک ممکن است موارد زیر را توصیه کند:
- آهن را در رژیم غذایی خود افزایش دهید.
- مکمل های آهن مصرف کنید.
- ویتامین B6 بیشتری دریافت کنید که برای جذب مناسب آهن ضروری است.
- فیبر بیشتری به رژیم غذایی خود اضافه کنید، که می تواند به بهبود جذب روده ای آهن کمک کند.
- بیش از نیاز روزانه کلسیم مصرف نکنید، زیرا مصرف بیش از حد آن می تواند جذب آهن را برای بدن شما دشوار کند.
آیا راه هایی برای جلوگیری از سطوح پایین MCHC وجود دارد؟
بهترین راه برای جلوگیری از سطح پایین MCHC جلوگیری از کم خونی فقر آهن است. برای انجام این کار، سعی کنید مطمئن شوید که آهن و ویتامین B6 کافی در رژیم غذایی خود دریافت می کنید.
به خاطر داشته باشید که آهن موجود در اسفناج به دلیل محتوای اسید اگزالیک به راحتی جذب نمی شود. این را می توان با مصرف آن با چیزهایی مانند ویتامین c/ اسید سیتریک، گوشت گاو، مرغ یا ماهی بهبود بخشید.
غذاهای غنی از آهن عبارتند از:
- اسفناج (بهتر است اگر پخته شود تا محتوای اسید اگزالیک کاهش یابد)
- لوبیا
- غذای دریایی
- گوشت قرمز، گوشت خوک و مرغ
- نخود فرنگی
غذاهای غنی از ویتامین B6 عبارتند از:
- موز
- ماهی تن وحشی (پرورش نشده).
- سینه مرغ
- ماهی سالمون
- سیب زمینی شیرین
- اسفناج
ممنون از راهنمایی درست شما خیلی عالی