فواید توکوترینول ها برای سلامتی: از سلامت پوست تا قلب
احتمالاً از خواص آنتی اکسیدانی ویتامین E آگاه هستید. اما آیا می دانستید که ویتامین E در واقع دو زیرمجموعه متفاوت دارد؟ توکوفرول ها و …
احتمالاً از خواص آنتی اکسیدانی ویتامین E آگاه هستید. اما آیا می دانستید که ویتامین E در واقع دو زیرمجموعه متفاوت دارد؟ توکوفرول ها و …
پتاسیم چیست؟ پتاسیم یک ماده معدنی است که در غذاهایی که می خورید یافت می شود. همچنین یک الکترولیت است. الکترولیت ها تکانه های الکتریکی …
کمبود فولات چیست؟ فولات (اسید فولیک) یکی از ویتامین های گروه B است که به مقدار کم در بسیاری از غذاها یافت می شود. فولات …