آلولوز چیست و آیا در رژیم کتوژنیک مجاز است؟
شیرین کننده های کم کربوهیدرات برای بسیاری از ما در رژیم کتوژنیک به یک نیاز خانگی تبدیل شده اند. در حالی که برخی از موارد …
شیرین کننده ها
شکر زرد یا شکر گور Jaggery چیست و چه فوایدی دارد؟
Jaggery یک شیرین کننده است که به عنوان یک جایگزین “سالم” برای شکر محبوب شده است. علاوه بر این، به این شیرین کننده هاله سلامتی …
ساکارز در مقابل گلوکز در مقابل فروکتوز: تفاوت چیست؟
اگر می خواهید قند را کاهش دهید، ممکن است تعجب کنید که آیا نوع شکر اهمیت دارد یا خیر. ساکارز، گلوکز و فروکتوز سه نوع …