افراد بالای ۵۰ سال برای کاهش خطر ابتلا به آلزایمر چه تعداد تخم مرغ باید بخورند؟
تخم‌مرغ‌ها سال‌ها پیش جزء اصلی صبحانه بودند تا اینکه نگرانی‌هایی در مورد کلسترول بالای آن‌ها به وجود آمد. مسلماً یک تخم مرغ بزرگ دارای ۱۸۶ …
مقالات خارجی
۹ نکته برای اینکه با افزایش سن مغز خود را تیز و سالم نگه دارید
شما متوجه تغییراتی در تفکر خود شده اید. شاید شما اغلب کلیدهای خود را اشتباه قرار می دهید یا در پیدا کردن کلمه مناسب در …
فصل تب یونجه: ۵ روش اثبات شده برای کاهش علائم
فصل بهار معروف به تب یونجه فرا رسیده است که به معنی قرمزی چشم و آبریزش بینی فراوان است. Hannah Braye، مشاور فنی Bio-Kult 5 …