۱۰ ویتامین و مکمل برای رباط ها و تاندون های سالم
مکمل های ترمیم تاندون می توانند بر استخوان ها، مفاصل و رباط ها تأثیر مثبت بگذارند. رباط ها و تاندون ها بافت های همبند مهم …
ویتامین ها
چرا ویتامین ها و مکمل باعث نفخ می شوند و چگونه آن را برطرف کنید
برخی ویتامین ها و مکمل ها ممکن است باعث نفخ و سایر علائم گوارشی شوند. اگر بعد از مصرف ویتامین یا مکمل های روزانه خود …
چرا هیالورونیک اسید اغلب با ویتامین C در محصولات مراقبت از پوست همراه است؟
اسید هیالورونیک به مرطوب نگه داشتن پوست کمک می کند، در حالی که ویتامین C از آسیب خورشید محافظت می کند و می تواند به …