سوتغذیه چیست
سوء تغذیه زمانی است که رژیم غذایی فرد مواد مغذی کافی یا تعادل مناسب را برای سلامتی مطلوب فراهم نمی کند. علائم متفاوت است اما …
سوء تغذیه زمانی است که رژیم غذایی فرد مواد مغذی کافی یا تعادل مناسب را برای سلامتی مطلوب فراهم نمی کند. علائم متفاوت است اما …
پروتئین، کربوهیدرات و چربی سه درشت مغذی ضروری برای سلامتی انسان هستند. انواع مختلفی از پروتئین در بدن وجود دارد. که هر کدام نقش های …
تحقیقات نشان می دهد این رژیم فستینگ ۵ ۲ میتواند در بعضی افراد نسبت به رژیم عادی برتری داشته باشد. همانطور که ذکر شداخیراً محدودیت …