تمرهندی چیست؟  یک میوه گرمسیری با مزایای سلامتی.comhttps://www.healthline.com › تام...

تمرهندی چیست؟ یک میوه گرمسیری با مزایای سلامتی

تمر هندی یک میوه گرمسیری است که روی درخت Tamarindus indica رشد می‌کند و اصالتاً در سراسر آفریقا و جنوب آسیا یافت می‌شود. این میوه در پوسته‌های قهوه‌ای و شبیه غلاف رشد می‌کند که حاوی پالپ چسبناک و فیبری اطراف دانه‌های سخت است. پالپ خوراکی دارای طعم متمایز شیرین و ترش است که با رسیدن میوه شدت می‌یابد. پالپ تازه تمر هندی معمولاً قهوه‌ای و چسبناک است، در حالی که اشکال فرآوری‌شده شامل خمیر، عصاره و پودر می‌شود.

انواع مختلفی وجود دارد که برخی شیرین‌تر و برخی ترش‌تر هستند. این میوه قرن‌ها در آشپزی و درمان‌های سنتی در آفریقا، آسیا و آمریکای لاتین استفاده شده و همچنان یکی از اجزای مهم رژیم غذایی و فرهنگی این مناطق است. کاربردها تمر هندی کاربردهای متعدد آشپزی، دارویی و صنعتی دارد. در آشپزی، پالپ آن طعم ترش و خوشمزه‌ای به سس‌ها، چاتنی‌ها، نوشیدنی‌ها و دسرها می‌دهد.

برونکوپنومونی: علائم، عوامل خطر، و درمان.

برونکوپنومونی: علائم، عوامل خطر، و درمان.

پنومونی یک عفونت ریه است که زمانی رخ می دهد که ویروس ها، باکتری ها یا قارچ ها ریه ها را عفونی و ملتهب کنند. برونکوپنومونی نوعی پنومونی است که آلوئول ها (کیسه های هوایی کوچک) داخل ریه ها را ملتهب می کند. فردی که مبتلا به برونکوپنومونی است ممکن است در تنفس مشکل داشته باشد زیرا مجاری تنفسی آنها منقبض شده است. به دلیل التهاب، ریه های آنها ممکن است هوای کافی دریافت نکند.

علائم برونکوپنومونی می تواند خفیف یا شدید باشد. علائم برونکوپنومونی در بزرگسالان و کودکان علائم برونکوپنومونی ممکن است مانند سایر انواع پنومونی باشد. این وضعیت اغلب با علائمی شبیه آنفولانزا شروع می شود که می تواند در طی چند روز شدیدتر شود. علائم عبارتند از: تبسرفه ای که مخاط ایجاد می کندتنگی نفسدرد قفسه سینهتنفس سریع و پی در پیتعریقلرزسردرددردهای عضلانیپلوریت یا درد قفسه سینه که ناشی از التهاب ناشی از سرفه زیاد استخستگیگیجی یا هذیان، به ویژه در افراد مسن علائم ممکن است به ویژه در افرادی که سیستم ایمنی ضعیف یا سایر بیماری ها دارند جدی باشد.

میوه رامبوتان: تغذیه، فواید سلامتی و نحوه خوردن Ithealthline.comhttps://www.healthline.com › قوچ...

میوه رامبوتان: تغذیه، فواید سلامتی و نحوه خوردن

رامبوتان یک میوه استوایی است که سرشار از مواد مغذی و آنتی اکسیدان است. شما می توانید از این میوه در سالاد، کاری یا دسر لذت ببرید و ممکن است از کاهش وزن، هضم سالم و خواص تقویت کننده سیستم ایمنی بهره مند شوید. رامبوتان (Nephelium lappaceum) میوه ای بومی آسیای جنوب شرقی است. این درخت در درختی رشد می کند که ارتفاع آن تا 27 متر می رسد و در آب و هوای گرمسیری مانند مالزی و اندونزی بهترین رشد را دارد.

رامبوتان نام خود را از کلمه مالایی برای مو گرفته است زیرا میوه ای به اندازه یک توپ گلف دارای پوسته قرمز و سبز مودار است. ظاهر غیرقابل انکار آن اغلب با خارپشت دریایی مقایسه می شود (1). این میوه به میوه های لیچی و لانگان مربوط می شود و هنگام پوست کندن ظاهری مشابه دارد. گوشت سفید شفاف آن طعمی شیرین و در عین حال خامه ای دارد و در وسط آن یک دانه وجود دارد.

🍏 رژیم تخصصی دکتر روشن‌ضمیر روش کار و هزینه ←