مقالات | صفحه 3154 از 3951 | رژیم آنلاین تخصصی آردایت

8 فواید نعناع برای سلامتی

نعناع گیاهی معطر و خوش طعم است که در بسیاری از غذاها و نوشیدنی ها وجود دارد. همچنین دارای مزایای سلامتی است که ممکن است شامل تسکین سوء هاضمه، بهبود عملکرد مغز و پوشاندن بوی بد دهان باشد. نعناع نام بیش از دوجین گونه گیاهی است که به جنس منتا تعلق دارند. این گیاهان به ویژه برای احساس خنکی که ایجاد می کنند شناخته شده اند.

آنها را می توان به دو شکل تازه و خشک به غذاها اضافه کرد. نعناع یک عنصر محبوب در چندین غذا و نوشیدنی است، از چای و نوشیدنی های الکلی گرفته تا سس ها، سالادها و دسرها. در حالی که خوردن این گیاه فوایدی برای سلامتی دارد، تحقیقات نشان می دهد که چندین فواید نعناع برای سلامتی ناشی از استفاده از آن روی پوست، استنشاق عطر آن یا مصرف آن به صورت کپسول است. این مقاله نگاهی دقیق‌تر به هشت مزیت علمی نعناع برای سلامتی دارد.

آیا قرص کلسیم باعث افزایش قد می شود؟

چکیده : قرص کلسیم یکی از عوامل موثر و بسیار مهم برای افزایش رشد قدی و افزایش قد است که در صورت استفاده صحیح و به موقع می‌تواند تاثیر بسیار زیادی روی رشد قدی داشته باشد. رشد قدی یکی از مهم‌ترین بخش‌های رشد جسمانی است که بسیاری از والدین و افراد به فکر افزایش رشد قدی هستند. اما مسئله‌ای که وجود دارد این است که فیزیولوژی رشد قد فرایندی جذاب و پیچیده است که عوامل متعددی را در بر می‌گیرد. این فرایند شامل ژنتیک، تغذیه و هورمون‌ها می‌شود که همه به شیوه‌ای دقیق تنظیم شده‌اند.

دو جزء اصلی به قد نهایی ما کمک می‌کنند: طول استخوان‌های ما، در درجه اول پاها و ستون فقرات، و صفحات رشد واقع در انتهای این استخوان‌ها. بسیاری از والدین برای بهبود میزان رشد قدی به سمت مکمل‌های مختلف مثل مکمل استخوان ، قرص کلسیم ، قرص زینک و دیگر مکمل‌های این چنینی روی می‌آورند تا بتوانند حداکثر میزان رشد قدی را برای کودک خود به ارمغان آورند. در این مقاله به بررسی تاثیر قرص کلسیم روی رشد قدی پرداخته و به ارائه پاسخ مناسب برای سوال آیا قرص کلسیم باعث افزایش قد می‌شود؟ می‌پردازیم.

Kidney Stone: Symptoms, Causes, Treatment, and Morehealthline.comhttps://www.healthline.com › health

سنگ کلیه: علائم، علل، درمان

سنگ کلیه، توده های جامدی هستند که از کریستال ها ساخته شده اند. آنها می توانند در هر جایی در طول دستگاه ادراری شما که شامل کلیه ها، حالب ها، مثانه و مجرای ادرار است، ایجاد شوند. سنگ کلیه می تواند یک مسئله پزشکی دردناک باشد. علل ایجاد سنگ کلیه با توجه به نوع سنگ متفاوت است.

همه سنگ های کلیه از کریستال های یکسانی تشکیل نشده اند. انواع مختلف سنگ کلیه عبارتند از:کلسیمسنگ های کلسیمی شایع ترین هستند . آنها اغلب از اگزالات کلسیم ساخته می شوند، اگرچه می توانند از کلسیم فسفات یا مالئات تشکیل شوند. مصرف کمتر غذاهای غنی از اگزالات می تواند خطر ابتلا به این نوع سنگ را کاهش دهد.