مقالات | صفحه 3218 از 3951 | رژیم آنلاین تخصصی آردایت

علم کم کربوهیدرات و کتوژنیک

ایمنی طولانی مدت کربوهیدرات کمبرخی از کارشناسان بهداشت نگرانی هایی را در مورد اثرات طولانی مدت کربوهیدرات کم مطرح کرده اند. همه رژیم‌ها را می‌توان خوب یا بد انجام داد، و خطر کمبود تغذیه در همه روش‌های غذا خوردن وجود دارد. با این حال، یک رژیم غذایی کم کربوهیدرات به خوبی برنامه ریزی شده و از نظر تغذیه ای کافی شواهدی از خطر را نشان نداده است، تا آنجا که کربوهیدرات رژیم غذایی یک ماده مغذی ضروری نیست . سلامت استخوان برخی نگرانی‌ها در مورد خطرات درک شده دریافت پروتئین بر تعادل اسید-باز بدن و اینکه چگونه می‌تواند بر استخوان‌ها تأثیر بگذارد، مطرح شده است.

هیچ مدرکی این نگرانی را تایید نمی کند. PH داخلی بدن به طور محکم تنظیم می شود و به طور قابل توجهی تحت تأثیر رژیم غذایی قرار نمی گیرد. بنیاد بین‌المللی پوکی استخوان مروری روایی از بررسی‌های سیستماتیک و متاآنالیزها منتشر کرد و نتیجه‌گیری کرد: «هیچ مدرکی دال بر مضر بودن بار اسیدی حاصل از رژیم غذایی برای سلامت استخوان‌ها وجود ندارد. بنابراین، دریافت ناکافی پروتئین در رژیم غذایی ممکن است مشکل شدیدتری نسبت به پروتئین اضافی در افراد مسن باشد.

درد صورت (علل، علائم و درمان)

درد صورت فهرستی طولانی از علل احتمالی دارد، اما تشخیص آن اغلب با یک شرح حال و معاینه خوب انجام می شود. علل شایع درد صورت اغلب خوش خیم و خود محدود شونده هستند، اما ضروری است که از دست دادن شرایطی که نیاز به درمان فوری دارند، مانند آرتریت تمپورال، یا تشخیص زودهنگام – مانند بدخیمی، غافل نشوید. تمایل به تشخیص بیش از حد سینوزیت باکتریایی وجود دارد که علت واقعی ممکن است یک عفونت ویروسی دستگاه تنفسی فوقانی یا، بسیار کمتر، یک علت جدی‌تر درد صورت باشد. درد صورت باعث می شود[1, 2, 3]سینوس: سینوزیت، تروما، کارسینوم.

بینی: عفونت دستگاه تنفسی فوقانی، آسیب بینی و اجسام خارجی. گوش: اوتیت میانی، اوتیت خارجی. ماستوئید: ماستوئیدیت. دندان: آبسه دندان.

چگونه می توان تشخیص داد که یک کودک نوپا دچار کم آبی شده است؟

چگونه می توان تشخیص داد که نوزاد دچار کم آبی شده است؟

کم آبی ممکن است بر هر کسی از جمله کودکان نوپا تاثیر بگذارد. علائم کم آبی شامل تکرر ادرار، عدم اشک در هنگام گریه و ترک خوردن لب است. کم آبی زمانی اتفاق می‌افتد که بدن بیشتر از آنچه که می‌گیرد مایعات مصرف می‌کند یا از دست می‌دهد. در بیشتر روزها، افراد با نوشیدن و خوردن طبق معمول به راحتی مایعات را جایگزین می کنند.

با این حال، اسهال، استفراغ، بیماری و هوای گرم همگی می توانند از دست دادن مایعات را افزایش دهند و احتمال کم آبی بدن را افزایش دهند. مراقبان باید از علائم هشدار دهنده کم آبی در کودکان نوپا آگاه باشند زیرا می تواند منجر به عوارض جدی برای سلامتی شود. در موارد شدید، حتی می تواند کشنده باشد. برای اطلاعات بیشتر در مورد علائم، علائم و علل کم آبی بدن، ادامه مطلب را بخوانید.