میگرن: علل، درمان، انواع و علائمmedicalnewstoday.comhttps://www.medicalnewstoday.com › ...

میگرن: علل، درمان، انواع و علائم

میگرن یک وضعیت پزشکی است که باعث سردردهای شدید و مکرر می شود که ممکن است ضربان دار یا نبض باشد. علائم دیگر عبارتند از حالت تهوع، بیزاری از نور و سرگیجه. دوره میگرن نوعی سردرد است. یک اپیزود معمولاً به صورت مرحله‌ای اتفاق می‌افتد و می‌تواند چند روز طول بکشد.

موارد شدید می تواند بر زندگی روزمره افراد از جمله توانایی کار یا تحصیل تأثیر بگذارد. میگرن می تواند افراد را به طرق مختلف تحت تاثیر قرار دهد و محرک ها، شدت، علائم و دفعات آن می تواند متفاوت باشد.  برخی از افراد هر هفته بیش از یک قسمت دارند   ، در حالی که برخی دیگر فقط گاهی اوقات آنها را دارند. در سال 2018، محققان دریافتند که  بیش از 15 درصد از افراد بزرگسال  در ایالات متحده یک دوره میگرن یا سردرد شدید را در 3 ماه گذشته تجربه کرده‌اند.

فلج خواب: همه چیزهایی که باید بدانید

فلج خواب: همه چیزهایی که باید بدانید

فلج خواب زمانی رخ می دهد که هوشیاری فرد بیدار باشد، اما بدن او هنوز در حالت خواب فلج است. ممکن است فرد نتواند صحبت کند و فشار روی قفسه سینه خود را از جمله علائم دیگر احساس کند. در هنگام فلج خواب، حواس و هوشیاری فرد فعال و بیدار است، اما بدن او نمی تواند حرکت کند. درست زمانی رخ می دهد که فرد در حال به خواب رفتن یا بیدار شدن است و نتیجه عدم هماهنگی بدن و ذهن است.

در طول فلج خواب، فرد ممکن است توهمات شنیداری و بصری را تجربه کند که می تواند باعث ناراحتی قابل توجهی شود. در این مقاله، دلایل و علائم فلج خواب و کارهایی که یک فرد می‌تواند برای کاهش خطر ابتلا به آن انجام دهد را به تفصیل شرح می‌دهیم. فلج خواب چیست؟ هنگام خواب، بدن شل می شود و ماهیچه های ارادی حرکت نمی کنند.

چه چیزی باعث گونه های گرم، قرمز یا گلگون می شود؟

دلایل مختلفی می‌توانند باعث قرمزی و گرم شدن گونه‌ها شوند، از جمله درماتیت، آکنه، گرگرفتگی، لوپوس و مشکلات سلامتی دیگر. این حالت زمانی رخ می‌دهد که رگ‌های خونی نزدیک به سطح پوست گشاد شده و جریان خون در این ناحیه افزایش یابد، که باعث قرمزی و حس گرما می‌شود. این پدیده می‌تواند به دلایل بی‌ضرر یا نشان‌دهنده بیماری‌های جدی‌تر باشد؛ بنابراین، آگاهی از علل احتمالی و نشانه‌های همراه اهمیت بالایی دارد تا تشخیص دقیق‌تر و مراقبت مناسب صورت گیرد. Jessica Ojala/Getty Imagesقرمزی پوست بدون دلیل جدی (Benign cutaneous flushing)طبق گفته سرویس سلامت ملی بریتانیا (NHS)، دلایل زیادی برای قرمزی پوست وجود دارد که خوش‌خیم و بی‌ضرر هستند؛ مثلاً وقتی فرد احساس گرما، اضطراب، استرس یا خجالت می‌کند، گونه‌ها ممکن است سرخ شوند.

در چنین شرایطی، این قرمزی با کاهش دما یا آرام‌تر شدن فرد به تدریج برطرف می‌شود؛ برای افرادی که دچار اضطراب یا استرس هستند، درمان‌های رفتاری شناختی و داروهای ضداضطراب می‌تواند مفید باشد تا به کاهش علائم کمک کند. آفتاب‌سوختگیقرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید می‌تواند منجر به آفتاب‌سوختگی شود که پوست را قرمز و تحریک‌شده می‌کند. بیشتر افراد در طول زندگی خود حداقل یک بار این وضعیت را تجربه می‌کنند، به‌ویژه در مناطقی که بیشتر در معرض آفتاب هستند، مانند صورت. برای جلوگیری از آفتاب‌سوختگی، استفاده از کرم ضدآفتاب مناسب و پرهیز از قرار گرفتن در آفتاب در ساعات اوج تابش توصیه می‌شود؛ این اقدامات می‌تواند به حفظ سلامت پوست و جلوگیری از آسیب‌های طولانی‌مدت کمک کند.

🍏 رژیم تخصصی دکتر روشن‌ضمیر روش کار و هزینه ←