اگر شما هم مانند اکثر مردم هستید، یک یا دو فنجان قهوه صبح یک مراسم تشریفاتی است که در درجه اول به دلیل محتوای کافئین آن است. با این حال، برای برخی افراد، نوشیدن قهوه می تواند باعث نفخ معده شود. کافئین موجود در قهوه می‌تواند مقصر باشد، اما همچنین می‌تواند چیزی که به قهوه اضافه شده است، مانند شیر، مقصر باشد. نوشیدن قهوه همچنین می‌تواند یک اختلال گوارشی زمینه‌ای مانند سندرم روده تحریک‌پذیر را تشدید کند که می‌تواند گاز را به عنوان علامت داشته باشد.

درباره نفخ شکم نفخ شکم یا دفع گاز یکی از راه هایی است که بدن از شر گازهای اضافی خلاص می شود. این بخشی طبیعی از فرآیند گوارش است، اما اگر به طور مداوم رخ دهد می تواند هم ناراحت کننده و هم شرم آور باشد. خلاص شدن از شر نفخ مستلزم کاهش میزان گاز در روده است. گاز معمولاً در اثر بلع هوا، مانند زمانی که خیلی سریع غذا می خورید، یا در اثر غذاها یا نوشیدنی هایی که به خوبی در دستگاه گوارش شما هضم نمی شوند، ایجاد می شود.