گلودرد می تواند بلع را دردناک و دشوار کند. وقتی این اتفاق می‌افتد، سخت است که بدانید چه چیزی بخورید و بنوشید. با این وجود، بدن همچنان به مواد مغذی برای کمک به بهبودی نیاز دارد. خوردن و نوشیدن چیزهای مناسب نیز می تواند درد گلو درد را کاهش دهد و حتی ممکن است روند بهبودی را تسریع کند.

اجتناب از غذاهای نامناسب می تواند از برخی ناراحتی ها جلوگیری کند. در حالی که وجود دارد شواهد علمی اندک برای حمایت از بسیاری از داروهای گیاهی یا جایگزین برای گلودرد، نکات زیر ممکن است تسکین دهنده باشد. غذاها و نوشیدنی هایی که باید مصرف کنید بهترین چیزها برای خوردن و نوشیدن با گلودرد مغذی یا نرم و تسکین دهنده یا گاهی اوقات هر دو خواهد بود. مردم باید مراقب باشند که نوشیدنی‌هایشان خیلی داغ نباشد، زیرا گلویی که از قبل ملتهب شده است بیشتر مستعد آسیب است.