بری بری کمبود تیامین یا ویتامین B1 علل، علائم، درمان و موارد دیگر

[ad_1] بری بری کمبود تیامین است که بیشتر به عنوان ویتامین B1 شناخته می شود. بدن شما برای تجزیه و هضم غذاهایی که می خورید، برای حفظ متابولیسم و ​​کمک به ماهیچه ها و سیستم عصبی شما برای انجام کارها به طور موثر به تیامین نیاز دارد. بری بری می تواند بر سیستم قلبی عروقی یا سیستم عصبی مرکزی تأثیر بگذارد. این عارضه در کشورهای غربی نادر است، جایی که اکثر مردم به اندازه کافی تیامین در رژیم غذایی خود دریافت می کنند، اما این وضعیت در سایر نقاط جهان نسبتاً رایج است.

برای درمان بری بری، پزشکان معمولاً بر وارد کردن مجدد تیامین کافی به رژیم غذایی تمرکز می کنند، اما موارد جدی تر ممکن است نیاز به مداخله پزشکی گسترده داشته باشند. بری بری در مراحل پیشرفته خود می تواند خطرناک باشد – حتی باعث نارسایی قلبی یا فلج عضلانی – بنابراین مهم است که این کمبود را قبل از بدتر شدن درمان کنید. اگر رژیم غذایی متنوع و سالمی دارید، احتمالاً نگران تشخیص بیماری بری بری نخواهید بود. افرادی که زیاد الکل می نوشند یا با اعتیاد به الکل دست و پنجه نرم می کنند، بیشتر در معرض کمبود تیامین هستند.

ویتامین ها چیست و چگونه کار می کنند؟

ویتامین ها چیستند و چگونه کار می کنند؟

ویتامین ها ترکیبات آلی هستند که افراد به مقدار کم به آنها نیاز دارند. هر کدام نقش متفاوتی در حفظ سلامت و عملکرد بدن دارند. برخی از افراد برای افزایش عرضه خود به مکمل ها نیاز دارند، اما این به سبک زندگی و سلامت کلی آنها بستگی دارد. هر موجودی نیاز ویتامین های متفاوتی دارد.

به عنوان مثال، انسان ها باید ویتامین C را از رژیم غذایی خود دریافت کنند – در حالی که سگ ها می تواند تولید کند تمام ویتامین C مورد نیاز آنها بیشتر ویتامین ها باید از غذا تامین شوند زیرا بدن یا آنها را تولید نمی کند یا بسیار کم تولید می کند. برای انسان، ویتامین D به مقدار کافی در غذا موجود نیست. بدن انسان وقتی در معرض نور خورشید قرار می گیرد ویتامین را سنتز می کند و این بهترین منبع ویتامین D است. ویتامین‌های مختلف نقش‌های متفاوتی در بدن دارند و فرد برای سالم ماندن به مقدار متفاوتی از هر ویتامین نیاز دارد.

نیاسین (ویتامین B3): فواید، دوز، منابع، خطرات

وجود نیاسین یا ویتامین B3 کافی در بدن برای سلامت عمومی مهم است. به عنوان یک درمان، مقادیر بالاتر نیاسین می تواند سطح کلسترول را بهبود بخشد. به عنوان یک درمان کلسترول، مطالعات خوبی وجود دارد که نشان می دهد نیاسین می تواند سطح کلسترول خوب HDL را افزایش داده و تری گلیسیرید را کاهش دهد. نیاسین همچنین به طور متوسط ​​کلسترول بد LDL را کاهش می دهد.

گاهی اوقات این دارو در ترکیب با استاتین ها برای کنترل کلسترول تجویز می شود، مانند روزوواستاتین (Crestor، Ezallor)، سیمواستاتین (Flolipid، Zocor)، فلوواستاتین (Lescol)، آتورواستاتین (Lipitor) و پراواستاتین (Pravachol). با این حال، نیاسین تنها به عنوان درمان کلسترول در دوزهای نسبتاً بالا مؤثر است. این دوزها می توانند خطراتی مانند آسیب کبدی، مشکلات گوارشی یا عدم تحمل گلوکز داشته باشند. بنابراین خود را با مکمل های نیاسین بدون نسخه درمان نکنید.

📋 رژیم تخصصی