آیا سفیده تخم مرغ سالم است؟
سفیده تخم مرغ مایعی شفاف داخل تخم مرغ است که در اطراف زرده تخم مرغ تشکیل می شود. هم سفیده و هم زرده تخم مرغ …
مواد غذایی
فواید شلغم برای سلامتی
شلغم (Brassica rapa L.) به همراه گیاهانی مانند چغندر، تربچه، هویج و کرفس بخشی از خانواده سبزیجات ریشه هستند. شلغم مواد مغذی بی‌شماری از جمله …
فواید کیوی برای سلامتی
کیوی که زمانی آن را انگور فرنگی چینی می نامیدند، میوه ای کوچک با فواید تغذیه ای قابل توجه است. کیوی که بومی دامنه تپه …