افسنطین چیست و آیا فوایدی برای سلامتی دارد؟
افسنطین (Wormwood) که با نام علمی Artemisia absinthium شناخته می‌شود، حاوی ترکیبات فعالی است که ممکن است در بهبود مشکلات گوارشی، کاهش درد و التهاب …
مواد غذایی
۱۰ میوه سرشار از پروتئین که میتوانند به شما در رسیدن به اهداف پروتئینی کمک کنند
اگرچه به‌طور کلی میوه‌ها در مقایسه با منابع غذایی دیگر، مانند گوشت، تخم‌مرغ یا حبوبات، میزان نسبتاً کمی از پروتئین دارند، اما برخی میوه‌ها نسبت …
۵ فایده سلامتی کرفس
کرفس یک ماده خوراکی مغذی است و افزودن آن به رژیم غذایی ممکن است به چندین طریق به بهبود سلامت کمک کند، از جمله افزایش …