برآمدگی زبان شایع است و علل احتمالی آن شامل صدمات، آلرژی و عفونت است. برآمدگی های زبان معمولاً بی ضرر هستند، اما برخی از آنها نشان دهنده یک بیماری زمینه ای است که نیاز به درمان پزشکی دارد. برخی از افرادی که بر روی زبان خود برآمدگی دارند ممکن است نگران سرطان باشند، اما سرطان های دهان نسبتا نادر هستند. به گفته انجمن سرطان آمریکا، خطر ابتلا به سرطان دهان در طول زندگی وجود دارد از هر 60 مرد 1 نفر و از هر 141 زن 1 نفر. این مقاله به علل و علائم برآمدگی زبان می پردازد. همچنین زمان مراجعه به پزشک، گزینه های درمانی و چشم انداز را توضیح می دهد. علل برجستگی زبان دلایل ممکن زیادی دارد،...
تورم
آنژیوادم چیست؟ علائم، علل، تشخیص و درمان تورم زیر پوست
آنژیوادم نوعی تورم ناگهانی یا تدریجی در لایههای عمقی پوست و بافت زیرپوستی است که معمولاً لبها، اطراف چشم، دستها، پاها، اندام تناسلی یا گاهی گلو را درگیر میکند. این وضعیت میتواند در اثر واکنشهای آلرژیک، برخی داروها، اختلالات سیستم ایمنی یا عوامل ژنتیکی ایجاد شود. بسیاری از موارد آنژیوادم خفیف و خودمحدودشونده هستند، اما اگر تورم به زبان، گلو یا حنجره برسد، میتواند راه هوایی را مسدود کند و به یک وضعیت اورژانسی تبدیل شود. آنژیوادم چه علائمی دارد؟
علامت اصلی، تورم عمقی زیر پوست است. این تورم ممکن است در عرض چند دقیقه ایجاد شود یا طی چند ساعت بهتدریج افزایش پیدا کند. محلهای شایع درگیری عبارتاند از: لبها اطراف چشمها دستها پاها و ساقها اندام تناسلی صورت گاهی زبان و گلو علائم دیگری که ممکن است همراه آن دیده شوند عبارتاند از: کهیر یا برجستگیهای پوستی قرمزی پوست سرگیجه ناراحتی یا درد معده خارش، گزگز، سوزش یا بیحسی دشواری در جویدن یا بلع اسهال در موارد شدیدتر، تورم میتواند باعث خسخس سینه، تنگی نفس یا انسداد راه هوایی شود. چه زمانی آنژیوادم خطرناک است؟
آیا الکل باعث التهاب در بدن میشود؟
التهاب همیشه به معنای درد، تورم یا قرمزی قابل مشاهده نیست. بدن در پاسخ به آسیب یا تهدیدهای مختلف، یک واکنش التهابی ایجاد میکند؛ اما اگر این فرایند برای مدت طولانی ادامه پیدا کند، میتواند به بافتها آسیب برساند و با بسیاری از بیماریهای مزمن ارتباط داشته باشد. مصرف زیاد یا مکرر الکل یکی از عواملی است که میتواند مسیرهای التهابی بدن را فعال کند. این اثر فقط به کبد محدود نمیشود و دستگاه گوارش، سیستم ایمنی، مغز و سایر بافتها نیز ممکن است تحت تأثیر قرار بگیرند.
الکل چگونه التهاب ایجاد میکند؟ هنگامی که الکل در بدن تجزیه میشود، یکی از محصولات حاصل از این فرایند استالدهید است؛ مادهای سمی که میتواند استرس اکسیداتیو و آسیب سلولی ایجاد کند. استالدهید مدت زیادی در بدن باقی نمیماند، اما در همین مدت میتواند بر اندامهایی مانند کبد، مغز، لوزالمعده و دستگاه گوارش اثر منفی بگذارد. التهاب مرتبط با الکل از چند مسیر مختلف ایجاد یا تشدید میشود.
۷ عادت ساده برای بهبود گردش خون پاها در صورت نشستن طولانی
اگر بیشتر ساعات روز پشت میز، در خودرو یا روی صندلی میگذرانید، بیتحرکی طولانیمدت میتواند باعث احساس سنگینی، خشکی، ناراحتی یا تورم پاها شود. یکی از سادهترین راهکارها، قطع کردن دورههای طولانی نشستن با حرکات کوتاه و منظم است. پیادهروی کوتاه، بالا آوردن پاشنه، حرکت دادن مچ پا و حتی چند حرکت ساده در حالت نشسته میتوانند به فعال ماندن عضلات ساق و کاهش تجمع خون در اندامهای تحتانی کمک کنند. ۱.
هر یک تا دو ساعت از جای خود بلند شوید اگر مجبورید ساعتهای طولانی بنشینید، زمانهای کوتاه برای حرکت کردن در طول روز ایجاد کنید. حتی چند دقیقه راه رفتن، قدم زدن در محل کار یا راه رفتن درجا میتواند عضلات پا را فعال کند. راه رفتن یکی از سادهترین روشها برای درگیر کردن عضلات پایینتنه است. برای مثال میتوانید: چند دقیقه در محل کار راه بروید.
