فیبر ریشه کاسنی نوعی فیبر گیاهی است. همانطور که از نام آن پیداست، از ریشه گیاه کاسنی می آید. این گیاه بخشی از خانواده قاصدک است. این گیاه از دوران باستان در حال کشت بوده است.
در ابتدا توسط مصریان باستان به عنوان یک گیاه دارویی پرورش داده می شد. از قرن هفدهم به عنوان جایگزین قهوه استفاده می شود. کاسنی برای قرن ها رشد می کند. آماده سازی های مختلف این گیاه علائم و اختلالات متعدد را درمان می کند.
بسیاری از خانواده های هندی سنت دارند که بادام را به دسرها اضافه می کنند یا آنها را به صورت خام به عنوان هدایای مذهبی یا میان وعده های جشن سرو می کنند. خوب، آنها بی دلیل نیستند. بادام دانه های خوراکی درختان بادام است. فواید تغذیه ای بادام شگفت انگیز است.
آنها سرشار از مواد مغذی هستند و این آجیل ها نیز همه کاره هستند. از شیرین گرفته تا شور، می توانید غذاهایی را بیابید که به نوعی از بادام استفاده می کنند. جالب اینجاست که بادام اصلا آجیل نیست. از نظر گیاه شناسی، آنها به همراه زردآلو و گیلاس به خانواده دروپه ها تعلق دارند.
رژیم کتوژنیک و حالت متابولیک کتوزیس، نه تنها ایمن هستند، بلکه برای کمک به افراد با شرایط پزشکی گوناگون بسیار مفید واقع شدهاند. رژیم کتوژنیک به بیماران مبتلا به سرطان، افراد دارای دیابت (نوع ۱ و نوع ۲)، زنانی با سندرم تخمدان پلیکیستیک (PCOS)، افراد مبتلا به بیماریهای قلبی و بسیاری دیگر کمک شایانی کرده است. پس، این شایعه که رژیم کتوژنیک و کتوزیس ممکن است ایمن نباشند، از کجا نشئت میگیرد؟ خوب، این موضوع با کتونها آغاز میشود.
شایعات مربوط به کتون و کمبود انسولین در بدن یکی از اهداف اصلی رژیم کتوژنیک، ورود به حالت کتوزیس است؛ یک فرآیند متابولیک طبیعی که طی آن کتونها برای تولید انرژی مورد نیاز بدن ساخته میشوند. کتوز در درجه اول توسط کبد تنظیم میشود، که به تولید کتون کافی برای رفع نیازهای انرژی بدن کمک میکند. با این حال، در شرایط خاص کمبود شدید انسولین، تولید کتون میتواند از کنترل خارج شود و به وضعیتی به نام کتواسیدوز دیابتی (DKA) منجر گردد. احتمالاً، منشأ شایعات مربوط به خطرناک بودن کتو و کتوزیس، همین درک نادرست و خلط مبحث بین کتوز تغذیهای و کتواسیدوز است.
