مقالات | صفحه 2843 از 4018 | رژیم آنلاین تخصصی آردایت

رژیم غذایی کبد چرب: چه غذاهایی بخوریم و از چه غذاهایی پرهیز کنیم

پیروی از یک رژیم غذایی کامل و مغذی غنی از فیبر، پروتئین بدون چربی یا گیاهی و چربی های سالم بهترین راه برای بهبود سلامت کبد، کاهش خطر بیماری و کاهش وزن سالم است. بیماری کبد چرب غیر الکلی (کبد چرب) یکی از شایع ترین علل بیماری کبد است. این وضعیتی است که در آن چربی اضافی در کبد ذخیره می شود. کبد چرب در افرادی که با شرایط خاصی مانند چاقی و دیابت نوع 2 زندگی می کنند، رایج تر است – و برخلاف بیماری کبدی مرتبط با الکل، کبد چرب در اثر مصرف زیاد الکل ایجاد نمی شود.

دو نوع کبد چرب عبارتند از:کبد چرب غیر الکلی (NAFL)، که در آن چربی بدون التهاب در کبد جمع می‌شود، اگرچه بزرگ شدن کبد ممکن است منجر به درد شود. استئاتوهپاتیت غیر الکلی (NASH) با التهاب همراه است و در صورت عدم درمان می تواند منجر به سیروز و نارسایی کبد شود. در یک بدن سالم، کبد سموم را دفع می کند و صفرا تولید می کند، مایعی به رنگ زرد مایل به سبز که چربی ها را به اسیدهای چرب تجزیه می کند تا هضم شوند. بیماری کبد چرب به کبد آسیب می رساند و از عملکرد آن به خوبی که باید جلوگیری می کند، اما تغییر سبک زندگی می تواند از بدتر شدن آن جلوگیری کند.

علل و درمان اسهال ناگهانی

اسهال ناگهانی می تواند حاد، تنها چند روز طول بکشد یا مزمن باشد. اسهالی که بیش از 4 هفته طول بکشد معمولاً نتیجه یک بیماری زمینه ای است. اکثر مردم با مدفوع شل و آبکی اسهال آشنا هستند. اسهال گاه به گاه معمولاً دلیلی برای نگرانی نیست.

معمولاً خود به خود یا با استفاده از داروهای بدون نسخه (OTC) برطرف می شود. اسهال شدید یا مداوم می تواند نشانه یک بیماری زمینه ای باشد که نیاز به درمان دارد. چه چیزی می تواند باعث اسهال حاد شود؟ اسهال ناگهانی اغلب حاد است و طی چند روز با یا بدون درمان برطرف می شود.

علائم و نشانه های لوپوس چیست؟

لوپوس روی هر فردی متفاوت است و علائم بسته به نوع لوپوس متفاوت است. بیشتر افراد دوره‌هایی از فعالیت بیماری (شعله‌ور شدن) را تجربه می‌کنند که پس از آن دوره‌هایی بدون علامت وجود دارد. لوپوس می تواند علائم مختلفی ایجاد کند. علائم ممکن است بیایند و بروند و از خیلی خفیف تا کاملاً شدید متغیر باشند.

در حالی که برخی از علائم ممکن است ناپدید شوند و هرگز عود نکنند، برخی دیگر می توانند ثابت تر باشند. درباره علائم اولیه، علائم رایج و عوارض احتمالی لوپوس بیشتر بدانید. علائم اولیه لوپوس چیست؟ علائم لوپوس معمولاً از هر جایی از شما شروع می شود نوجوانان تا اوایل دهه 40 شما.