هر آنچه که باید در مورد نفخ شکم بدانیددر حالی که اکثر مردم نفخ شکم را تجربه می کنند، بلعیدن هوا یا خوردن برخی مواد غذایی مانند بروکلی ممکن است باعث بروز بیشتر آن شود. برخی از شرایط سلامتی مانند بیماری سلیاک ممکن است باعث ایجاد گاز بیش از حد شود. نفخ یک اصطلاح پزشکی برای خروج گاز از دستگاه گوارش از طریق مقعد است. زمانی اتفاق می افتد که گاز در داخل دستگاه گوارش جمع می شود و یک فرآیند طبیعی است.

هنگامی که بدن شما غذا را تجزیه می کند، گاز در دستگاه گوارش جمع می شود. همچنین ممکن است زمانی اتفاق بیفتد که هنگام خوردن یا آشامیدن هوا را می بلعید. گاز معمولاً از اکسیژن، نیتروژن، هیدروژن، دی اکسید کربن و گاهی متان تشکیل شده است. به طور متوسط، مردم نفخ شکم را بین آنها تجربه می کنند 13 و 21 بار در روزطبق اعلام موسسه ملی بهداشت.