سلامت متابولیک به یک موضوع محبوب در بین پزشکان و عموم مردم تبدیل شده است و دلایل خوبی دارد. سلامت متابولیک ضعیف – که به آن اختلال متابولیک نیز می گویند – می تواند خطر ابتلا به دیابت، سرطان، بیماری های قلبی عروقی، زوال عقل و حتی عوارض کووید-19 را افزایش دهد. یک نشریه در سال 2019 گزارش داد که تنها 12 درصد از آمریکایی‌ها از نظر متابولیک سالم بودند – به عنوان معیاری برای سندرم متابولیک بدون دارو. و یک مطالعه در سال 2022 گزارش داد که تنها 6.

8٪ از آمریکایی ها دارای سطوح “بهینه” نشانگرهای سلامت متابولیک بودند. و مشکل رو به رشد اختلال عملکرد متابولیک به ایالات متحده محدود نمی شود، بلکه یک اپیدمی در سراسر جهان است. اما اخبار همه چیز بد نیست. شواهد علمی و تجربه رو به رشد بالینی نشان می دهد که می توانید سلامت متابولیک خود را بهبود بخشید.