آروغ زدن عمل دفع هوا از معده از طریق دهان است. اگر بیشتر از حد معمول هوا ببلعید، چه به دلیل برخی غذاها، داروها، وضعیت سلامتی یا دلایل دیگر، می توانید احساس نیاز به آروغ کنید. چه چیزی باعث آروغ زدن می شود؟ آروغ زدن زمانی اتفاق می افتد که معده از هوای بلعیده شده پر شود.

معمولاً زمانی رخ می دهد که معده به دلیل هوای زیاد بلعیده شده منبسط می شود. آروغ زدن که به آروغ زدن یا ارکتاسیون نیز معروف است، هوا را آزاد می کند تا اتساع را کاهش دهد. دلایل متعددی وجود دارد که باعث می شود هوای بیش از حد معمول بلعیده شود. شایع ترین دلایل عبارتند از: خوردن یا نوشیدن خیلی سریعنوشیدن نوشابه های گازداراضطراب نوزادان و کودکان خردسال ممکن است بدون اینکه متوجه شوند مقدار زیادی هوا را قورت دهند.

اگر فردی بیش از حد معمول آروغ می زند، ممکن است به دلیل غذا و نوشیدنی باشد که مصرف می کند. همچنین می تواند ناشی از بیماری ریفلاکس معده (GERD) یا یک وضعیت رفتاری به نام آئروفاژی باشد. آروغ یک عملکرد طبیعی بدن است که زمانی رخ می دهد که بدن هوای اضافی را از طریق دهان از دستگاه گوارش خارج می کند. هوا معمولاً هنگام خوردن یا نوشیدن، وارد دستگاه گوارش می شود.

آروغ بیش از حد اغلب به دلیل غذاها و نوشیدنی هایی است که فرد مصرف می کند. همچنین می تواند ناشی از شرایط رفتاری، مانند آئروفاژی و آروغ زدن فوق معده، یا مسائل مربوط به دستگاه گوارش، مانند بیماری ریفلاکس معده (GERD) باشد. مصرف برخی غذاها و نوشیدنی هاممکن است فرد به دلیل جویدن آدامس و نوشیدن نوشابه های گازدار بیشتر آروغ بزند. اگر فردی احساس می کند که بیش از حد آروغ می زند، ممکن است رژیم غذایی او مقصر باشد.