سطوح بالای تری گلیسیرید می تواند خطر ابتلا به برخی بیماری ها از جمله سکته مغزی، حمله قلبی و بیماری کبد را افزایش دهد. برخی داروها، تغییر رژیم غذایی و انواع ورزش ممکن است به کاهش آنها کمک کند. تری گلیسیرید هستند رایج ترین شکل چربی در بدن بدن شما این نوع چربی را برای انرژی بین وعده های غذایی ذخیره کرده و از آن استفاده می کند. اگر سطح تری گلیسیرید در خون شما بالا باشد، می تواند به این معنی باشد که شما در معرض خطر بالایی برای برخی از بیماری ها هستید.

در مورد تری گلیسیرید، از جمله عواملی که باعث افزایش سطح تری گلیسیرید می شوند و چگونگی کاهش آنها بیشتر بدانید. تری گلیسیرید چیست؟ وقتی غذا می خورید، کالری اضافی، قند و الکلی که بدن شما فوراً به آن نیاز ندارد تبدیل می شوند به تری گلیسیرید تبدیل شده و در سلول های چربی ذخیره می شود. زمانی که به انرژی نیاز دارید، هورمون ها تری گلیسیرید آزاد می کنند.