اگر دیابت دارید می توانید وزن اضافه کنید؟

گاهی اوقات افراد مبتلا به دیابت نیاز به افزایش وزن دارند. اما برای انجام این کار، آنها باید غذاهایی را انتخاب کنند که کالری دریافتی آنها را افزایش دهد بدون اینکه باعث افزایش سطح قند خون آنها شود. بسیاری از افراد مبتلا به دیابت نوع 2 توصیه هایی برای کاهش وزن دریافت می کنند زیرا شاخص توده بدنی بالا (BMI) می تواند خطر ابتلا به دیابت و عوارض آن را افزایش دهد. با این حال، گاهی اوقات ممکن است فرد مبتلا به دیابت نیاز به افزایش وزن داشته باشد.

برای مثال، ممکن است فردی اشتهای خود را از دست بدهد به واسطه استرس یا دلایل دیگر، ناتوانی در خرید غذا، یا داشتن یک بیماری که باعث کاهش وزن می شود، مانند تیروئید پرکار. کاهش وزن ناخواسته نیز می تواند یک علامت باشد از دیابت هر فردی که نیاز به افزایش وزن دارد باید با پیروی از یک رژیم غذایی متعادل این کار را انجام دهد. این تضمین می کند که آنها نه تنها کالری بلکه مواد مغذی کافی را نیز دریافت می کنند. خوردن شکلات اضافی و سایر غذاهای پرکالری منجر به افزایش وزن سالم نمی شود.

رشد بیش از حد باکتری های روده کوچک SIBO و درمان آن

رشد بیش از حد باکتری های روده کوچک (SIBO) وضعیتی است که زمانی رخ می دهد که تعداد زیادی باکتری در روده کوچک مستعمره شوند. می تواند باعث نفخ، اسهال یا یبوست شود. باکتری ها به شکل میکروبیوم روده برای سیستم گوارش ضروری هستند. این بیشتر در روده بزرگ وجود دارد، اما روده کوچک حاوی باکتری های زیادی نیست.

ترشحات معده و حرکت رو به جلو غذا از طریق دستگاه گوارش از رشد بیش از حد باکتری ها در روده کوچک جلوگیری می کند. با این حال، اگر این عملکردها به طور موثر کار نکنند، باکتری ها می توانند تکثیر شوند. روده کوچک قادر به تحمل تعداد زیادی باکتری نیست. وقتی فرد غذا می خورد، این باکتری ها شروع به تخمیر غذا می کنند.

آنفولانزای معده: انواع، علائم و درمان

آنفولانزای معده آنفولانزای معده چیست؟ آنفولانزای معده اصلا آنفولانزا نیست. این معمولا یک بیماری ویروسی به نام گاستروانتریت است. آنفولانزای معده اغلب توسط یک ویروس ایجاد می شود، اما باکتری ها و انگل ها نیز ممکن است باعث آن شوند.

علائم آنفولانزای معده علائم آنفولانزای معده باعث تهوع، اسهال و گاهی استفراغ می شود. این بیماری همچنین ممکن است باعث سردرد، لرز، تب و درد شکم شود. علائم گاستروانتریت ویروسی معمولاً تقریباً 12 تا 48 ساعت پس از قرار گرفتن در معرض ویروس ظاهر می شوند و به مدت 1 تا 3 روز ادامه می یابند. آنفولانزای معده ناشی از باکتری ها یا انگل ها ممکن است بیشتر طول بکشد.

🍏 رژیم تخصصی دکتر روشن‌ضمیر روش کار و هزینه ←