ترس از لمس شدن: علل و درمان هافوبیا
هافوفوبیا یک اختلال اضطرابی است که با ترس از لمس شدن مشخص می شود. نام های دیگر هافوفوبیا عبارتند از chiraptophobia، aphenphosmphobia و thixophobia. لمس شدن توسط غریبه ها یا بدون رضایت می تواند باعث ناراحتی بسیاری از افراد شود. با این حال، اگر ترس شدید باشد، حتی در صورت لمس خانواده یا دوستان ظاهر می شود، و اگر باعث ناراحتی قابل توجهی شود، ممکن است هافوبیا باشد.
این وضعیت با حساسیت بیش از حد به لمس متفاوت است که به آن آلودینیا می گویند. فرد مبتلا به آلوداینیا ممکن است از لمس شدن خودداری کند، اما این کار را به این دلیل انجام می دهد که به جای ترس، احساس درد می کند. علائم ترس از لمس شدن زمانی یک فوبیا در نظر گرفته می‌شود که ترس تقریباً هر بار که شخص را لمس می‌کند، به مدت بیش از ۶ ماه ادامه می‌یابد، و زمانی که به روابط یا زندگی کاری آسیب می‌زند. علائم زیر ممکن است نشان دهنده هافوبیا باشد: ترس یا اضطراب فوری هنگام لمس کردن، یا زمانی که به لمس شدن فکر می کنید حملات پانیک، که می تواند شامل افزایش ضربان قلب، تعریق، گرگرفتگی، سوزن سوزن شدن و لرز باشد.