تعداد پلاکت پایین (ترومبوسیتوپنی)

پلاکت پایین خون یا ترومبوسیتوپنی : علائم، علل، عوارض

پایین بودن تعداد پلاکت ها می تواند بر توانایی لخته شدن خون شما تأثیر بگذارد. این می تواند منجر به خونریزی کنترل نشده شود که گاهی اوقات می تواند به مراقبت فوری پزشکی نیاز داشته باشد. تعریفعلائمعللچه زمانی به دنبال مراقبت باشیدتشخیصرفتارچگونه آن را مدیریت کنیمجلوگیریعوارضخلاصهتعداد کم پلاکت چیست؟ خون از چندین نوع سلول تشکیل شده است که در مایعی به نام پلاسما شناور هستند.

انواع سلول های خونی عبارتند از: سلول های قرمز خونگلبول های سفید خونپلاکت ها (همچنین ترومبوسیت نامیده می شود) هنگامی که پوست شما آسیب می بیند یا شکسته می شود، پلاکت ها روی هم جمع می شوند و برای جلوگیری از خونریزی لخته تشکیل می دهند. وقتی پلاکت کافی در خون خود ندارید، بدن شما نمی تواند لخته ایجاد کند. تعداد کم پلاکت ها ترومبوسیتوپنی نامیده می شود. این وضعیت بسته به علت اصلی آن می تواند از خفیف تا شدید متغیر باشد.

چگونه از شر آکنه اطراف بینی خلاص شوید؟

چگونه از شر آکنه و جوش اطراف بینی خلاص شویم؟

آکنه یکی از شایع ترین بیماری های پوستی است که افراد دچار آن می شوند. در حالی که آکنه می تواند تقریباً در هر نقطه از بدن ظاهر شود، بینی به ویژه مستعد است. یک فرد می تواند با یافتن علت و نوع آکنه از جوش های آینده روی بینی خود جلوگیری کند. آکنه ولگاریس با دانه های سر سیاه یا سر سفید مشخص می شود.

این یک بیماری مزمن پوستی است که زمانی اتفاق می‌افتد که فولیکول‌های مو و غدد مرتبط با آن با چربی متورم یا مسدود شوند. آکنه روزاسه یک نوع روزاسه است، یک بیماری شایع پوستی که صورت را درگیر می کند. افراد مبتلا به روزاسه قرمزی پوست را تجربه می کنند که می تواند ماندگار باشد یا به سرعت از بین برود. روزاسه اغلب با جوش‌ها یا جوش‌های کوچک با مرکز زرد یا سفید یا پاپول‌هایی همراه است که جوش‌های کوچک و جامد یا تورم‌هایی بدون چرک هستند.

تغذیه و رژیم غذایی در چربی و کلسترول خون بالا

بطور خلاصه تغذیه و رژیم غذایی در چربی و کلسترول خون بالا باید به این ترتیب باشد: مرحله اول رژیم غذایی در درمان چربی خون بالا: -کاهش میزان چربی دریافتی به زیر ۳۰ درصد کل کالری روزانه-کاهش میزان چربی اشباع به زیر ۱۰ درصد کل کالری روزانه-کاهش کلسترول مصرفی به زیر ۳۰۰ میلی گرم در روز-افزایش مصرف میوه های تازه، سبزیجات و فيبر-کاهش مصرف مواد قندی و نشاسته ای در صورت بالا بودن تری گلیسرید مرحله دوم در درمان چربی خون بالا اگر بعد از ۱۲-۶ هفته چربی ها به حد مطلوب نرسند باید مرحله دوم رژیم آغاز شود:-کاهش میزان چربی اشباع به زیر ۷ درصد کل کالری روزانه-کاهش کلسترول مصرفی به زیر ۲۰۰ میلی گرم در روز درمان دارویی؛ مرحله آخر است. اگر ۶-۳ ماه بعد از کاهش وزن و رعایت رژیم های غذایی چربی ها به حد مطلوب نرسد باید از داروها استفاده شود. تذکر: در بیماران ایسکمیک قلبی رژیم غذایی از مرحله دوم اجرا می شود و صورت عدم کنترل بعد از ۳-۲ ماه باید از داروها استفاده شود. درمان تغذیه ای و رژیمی برای هایپر تری گلیسیرید (چربی بالا) بایستی نکات زیر را مد نظر داشت : با توجه به این که چربی بالا احتمال عوارض قلبی۔ عروقی را افزایش می دهد و از طرفی موجب کاهش HDL می گردد لازم است در افرادی که دچار کلسترول بالا می باشند تری گلیسیرید خون به زیر ۲۵۰ رسانده شود.

درمان هایپرلیپیدمی یا چربی بالای خون: ا- درمان بیماری هایی که باعث هایپرلیپیدمی می شوند: دیابت، کم کاری تیروئید، بیماری های کلیوی، بیماری های کبدی ۲- قطع داروهایی که باعث هایپرلیپیدمی می‌شوند: بتابلوکرها، تیازیدها ٣- قطع سیگار: قطع سیگار موجب افزایش HDL و کاهش تری گلیسرید می شود. 4- انجام ورزش: ورزش موجب افزایش HDL و کاهش تری گلیسرید و کلسترول می شود. 5- کاهش وزن: کاهش وزن با افزایش HIDL و کاهش تری گلیسرید و کلسترول نقش اساسی در درمان هایپرلیپیدمی دارد.  محدودیت ها و توصیه های غذایی در چربی و کلسترول خون بالا   مصرف اسیدهای چرب اشباع:  در بین اسیدهای چرب؛ تنها نوع اشباع موجب افزایش کلسترول خون می شود.

🍏 رژیم تخصصی دکتر روشن‌ضمیر روش کار و هزینه ←