آیا کیوی قلیایی است؟

کیوی در بدن بسیار قلیایی است. به گزارش «دانشنامه غذاهای شفابخش»، چینی‌ها از زمان‌های قدیم کیوی را که به نام «یانگ تائو» می‌شناسند، برداشت کرده و می‌خورند. مبلغان این میوه را در اوایل قرن بیستم به نیوزیلند بردند، جایی که به انگور فرنگی چینی معروف شدند. در عرض چند دهه، کشت تجاری آنها در جزیره رونق گرفت.

انگور فرنگی چینی زمانی که در سال 1961 به ایالات متحده رسید، به افتخار یک پرنده کوچک قهوه ای رنگ و بومی نیوزلند، به کیوی تبدیل شد. کیوی متوسط ​​که گاهی به اختصار «کیوی» نامیده می‌شود، تقریباً به اندازه یک تخم مرغ بسیار بزرگ است و یکی از مغذی‌ترین میوه‌های موجود است. محتوای اسیدی بیشتر غذاها حاوی مقداری اسید طبیعی هستند که باعث می شود مقادیر pH اسیدی داشته باشند. آب خالص خنثی است و دارای مقدار pH خودسرانه 7.

غذاهای قلیایی برای صبحانه

میوه یک انتخاب عالی برای صبحانه قلیایی است. آنچه می خورید برای دور کمر و سلامت شما اهمیت دارد. منوی رژیم غذایی قلیایی با کاهش بار اسیدی و کاهش میزان ضایعات متابولیکی که تولید می کنید، سلامت شما را بهبود می بخشد. تحقیقات حتی نشان می دهد که رژیم غذایی قلیایی ممکن است در کاهش عوارض و مرگ و میر ناشی از بیماری های مزمن ارزش داشته باشد.

مقاله جامعی که ادبیات مربوط به خوردن قلیایی را تجزیه و تحلیل می کند که در شماره اکتبر 2012 the_ مجله بهداشت محیط و عمومی_ به این نتیجه رسید که رژیم قلیایی ممکن است اثرات مثبتی بر سلامت شما داشته باشد. اگر از یک برنامه غذایی قلیایی پیروی می کنید، روی خوردن غذاهای کم اسید در تمام وعده های غذایی از جمله صبحانه تمرکز کنید. نکته غذاهای قلیایی صبحانه شامل میوه ها، آجیل و سبزیجات است. آب سبز تازه فشرده و یک مشت بادام خام یا پودینگ دانه چیا تهیه شده با شیر بادام و میوه های تازه گزینه های خوبی هستند.

رشد مجدد مو پس از شیمی درمانی: انتظار چه چیزی

یکی از مشهورترین عوارض جانبی شیمی‌درمانی، ریزش مو است که تأثیر عمیقی بر ظاهر و اعتماد به نفس بیماران دارد. خوشبختانه، موها معمولاً پس از اتمام دوره درمان شروع به رشد مجدد می‌کنند، اما باید برای مواجهه با برخی تغییرات در بافت و رنگ موی جدید آماده بود. درک این فرآیند می‌تواند به بیماران کمک کند تا با این دوره کنار آمده و آن را با آمادگی بیشتری بپذیرند. موهای فرد ممکن است پس از رشد مجدد، ضخیم‌تر یا موج‌دارتر از قبل شوند.

در برخی موارد دیگر نیز ممکن است موها نازک‌تر و کم‌پشت‌تر از موهای پیش از درمان برگردند. شدت و نوع تغییرات در افراد مختلف متفاوت است و به عواملی مانند سن بیمار و نوع داروی مورد استفاده بستگی دارد. چرا موهای شما می‌ریزد؟ علت اصلی ریزش مو این است که اکثر داروهای شیمی‌درمانی سلول‌هایی را هدف قرار می‌دهند که به سرعت در حال تقسیم هستند.

🍏 رژیم تخصصی دکتر روشن‌ضمیر روش کار و هزینه ←