فراتر از بدیهیات، آمیزش جنسی فواید سلامتی بسیاری دارد. می تواند به شما کمک کند احساس شادی بیشتری داشته باشید، سالم تر باشید و زندگی طولانی تری داشته باشید. همچنین می تواند در برابر بیماری ها محافظت کند و احتمالاً از سرطان جلوگیری کند. در اینجا، ما برخی از مزایای اضافی را که داشتن رابطه جنسی می تواند به شما بدهد، بررسی می کنیم.

رابطه جنسی استرس را کاهش می دهد مقاربت ممکن است سطح استرس شما را کاهش دهد. مطالعه ای که در مجله دیدگاه بیولوژیکی منتشر شده است از شرکت کنندگان خواست تا در یک فعالیت استرس زا شرکت کنند، مانند سخنرانی یا امتحان ریاضی پیچیده. شرکت‌کنندگانی که قبل از انجام یک کار استرس‌زا مقاربت واژینال داشتند، در مقایسه با افرادی که رابطه جنسی نداشتند، افرادی که خودارضایی می‌کردند و افرادی که بدون آمیزش رابطه جنسی داشتند، سطح استرس و فشار خون پایین‌تری داشتند. سکس کمتر، کار بیشتر محققان در دانشگاه گوتینگن در آلمان دریافتند که افرادی که زندگی جنسی ضعیف‌تری دارند، تمایل دارند برای جبران کمبود رضایت خود در اتاق خواب، کار بیشتری انجام دهند.