آبجو چگونه بر کنترل کلسترول شما تأثیر می گذارد؟
از آخرین اونس Natty Light که در پردیس‌های کالج مصرف می‌شود، تا IPAهای آغشته به هاپ که توسط نخبگان می‌نوشند، آبجو جزء اصلی رژیم غذایی آمریکایی‌ها است. در واقع، طبق نظرسنجی های گالوپ، آبجو نوشیدنی الکلی ترجیح داده شده است 43 درصد آمریکایی هایی که الکل مصرف می کنند. خوشبختانه آبجو به خودی خود حاوی کلسترول طبیعی نیست. پس این دلیلی برای جشن است، درست است؟
نه خیلی سریع. چگونه آبجو بر کلسترول تأثیر می گذارد بیشتر کلسترول در بدن شما ساخته می شود و بقیه از رژیم غذایی شما تامین می شود. وقتی پزشک شما در مورد کلسترول شما صحبت می کند، در واقع در مورد دو نوع کلسترول – HDL و LDL – به همراه تری گلیسیرید که نوعی چربی هستند صحبت می کند. وقتی به کلسترول تام اشاره می کنیم، ترکیبی از کلسترول HDL و LDL به اضافه تری گلیسیرید است.
