سیگموئیدوسکوپی یکی از روش‌های تشخیصی درون‌بینی پزشکی است که به پزشک اجازه می‌دهد بخش انتهایی روده بزرگ را از داخل مشاهده کند. در این روش از یک لوله انعطاف‌پذیر مجهز به دوربین و منبع نور استفاده می‌شود تا پوشش داخلی رکتوم و قسمت پایینی کولون بررسی شود. این روش نسبت به کولونوسکوپی گستره کمتری از روده را پوشش می‌دهد و معمولاً بدون نیاز به بی‌حسی یا بیهوشی انجام می‌شود. سیگموئیدوسکوپی می‌تواند به شناسایی علت علائمی مانند خونریزی گوارشی، زخم‌ها و پولیپ‌ها کمک کند.

این بررسی نقش مهمی در تشخیص زودهنگام برخی بیماری‌های روده‌ای دارد. چرا سیگموئیدوسکوپی انجام می‌شود؟ پزشک متخصص گوارش ممکن است سیگموئیدوسکوپی را به‌عنوان بخشی از غربالگری سرطان روده بزرگ در افراد با خطر متوسط توصیه کند. همچنین این روش می‌تواند برای تشخیص علت یک مشکل یا حتی به‌صورت درمانی، مانند برداشتن پولیپ‌ها، مورد استفاده قرار گیرد.

در سال‌های اخیر، توجه پژوهشگران بیش از پیش به مفهوم «سن بیولوژیک» جلب شده است؛ معیاری که نشان می‌دهد بدن از نظر عملکرد مولکولی و سلامت واقعی در چه وضعیتی قرار دارد. برخلاف سن تقویمی که فقط تعداد سال‌های زندگی را نشان می‌دهد، سن بیولوژیک می‌تواند بازتاب دقیق‌تری از کیفیت سلامت فرد باشد. مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که واکسن زونا ممکن است بتواند روند پیری بیولوژیک را در سالمندان کندتر کند. این یافته نگاه تازه‌ای به نقش واکسیناسیون در حفظ سلامت طولانی‌مدت بدن ارائه می‌دهد.

نکات کلیدی در سال‌های اخیر، بحث‌های زیادی درباره راه‌های کاهش یا بهبود سن بیولوژیک مطرح شده است. سن بیولوژیک بیانگر وضعیت واقعی سلامت بدن در سطح سلولی و مولکولی است، نه صرفاً تعداد سال‌های عمر. دانشمندان در حال بررسی داروها و مداخلات مختلفی برای کند کردن روند پیری بیولوژیک هستند. یک مطالعه جدید نشان می‌دهد واکسن زونا ممکن است با کاهش سرعت پیری بیولوژیک در سالمندان مرتبط باشد.

آیا تا به حال متوجه شده‌اید که با سرد شدن هوا، اشتهایتان بیشتر می‌شود؟ این موضوع اتفاقی نیست. افزایش گرسنگی در فصل‌های سرد می‌تواند دلایل زیستی، روانی، هورمونی و حتی سبک زندگی داشته باشد. در ادامه، مهم‌ترین دلایل این پدیده را بررسی می‌کنیم.

۱. غریزه زیستیِ به‌جا‌مانده از گذشته در طول تاریخ، زمستان‌ها همواره با کمبود غذا همراه بوده‌اند. انسان‌ها برای بقا در سرما مجبور بودند کالری بیشتری مصرف کنند و همین موضوع یک غریزه زیستی قوی برای پرخوری در فصول سرد ایجاد کرده است. اگرچه امروزه دسترسی به غذا بسیار آسان‌تر شده، اما این غریزه همچنان در بدن ما فعال است و باعث می‌شود در هوای سرد بیشتر احساس گرسنگی کنیم.