دمای گوشت: راهنمای آشپزی ایمنhealthline.comhttps://www.healthline.com › mea...

دمای گوشت: راهنمای آشپزی

منابع پروتئینی حیوانی مانند گوشت گاو، مرغ و بره حاوی بسیاری از مواد مغذی هستند. 1). با این حال، این گوشت ها همچنین می توانند حاوی باکتری هایی از جمله سالمونلا، کمپیلوباکتر، E. coli O157:H7، و لیستریا مونوسیتوژنز، که می تواند باعث بیماری های جدی ناشی از غذا شود.

بنابراین، مهم است که گوشت را قبل از خوردن در دمای مطمئن بپزید (2، 3، 4). کارشناسان ایمنی مواد غذایی می گویند که گوشت زمانی که به اندازه کافی طولانی پخته شود و در دمای کافی برای کشتن موجودات مضر باشد، برای خوردن بی خطر تلقی می شود. 5). این مقاله دمای توصیه شده برای پخت ایمن گوشت های مختلف را مورد بحث قرار می دهد و نحوه صحیح اندازه گیری دمای گوشت را توضیح می دهد.

درمان آسیب انگشت بریده و زمان مراجعه به Doctorhealthline.comhttps://www.healthline.com › سلامتی

درمان آسیب انگشت بریده و زمان مراجعه به پزشک

بسیاری از بریدگی های انگشتان را می توان به راحتی در خانه درمان کرد. با این حال، اگر بریدگی لایه‌های عمیق پوست، چربی یا استخوان را نشان دهد، اگر عفونی باشد، یا اگر رباط‌ها، تاندون‌ها و اعصاب آسیب دیده باشد، ممکن است به کمک پزشکی نیاز باشد. از بین انواع آسیب های انگشت، بریدگی یا خراش انگشت ممکن است شایع ترین نوع آسیب انگشت در کودکان باشد. این نوع آسیب نیز می تواند به سرعت اتفاق بیفتد.

هنگامی که پوست انگشت می شکند و خون شروع به فرار می کند، دانستن اینکه چگونه باید پاسخ دهید، کلید اطمینان از بهبود ایمن بریدگی است. بسیاری از بریدگی ها را می توان به راحتی در خانه درمان کرد. اما اگر عمیق یا طولانی است، به یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی مراجعه کنید تا تصمیم بگیرید که آیا بخیه ها ضروری هستند یا خیر. به طور کلی، برشی که به اندازه کافی پهن باشد تا لبه ها به راحتی به هم فشار نیاورند، نیاز به بخیه دارند.

پاهای خسته: علل، درمان، پیشگیری و Morehealthline.comhttps://www.healthline.com › سلامتی

پاهای خسته: علل، درمان، پیشگیری

چرا پاهایم خسته است؟ پاهای خسته یک علامت نسبتاً رایج با عوامل زمینه‌ای مختلف است. اگر زن، اضافه وزن یا مسن هستید، ممکن است خطر خستگی پاها را افزایش دهید. پاهای خسته همچنین می تواند در افرادی که به طور منظم برای مدت طولانی می نشینند یا می ایستند نیز رخ دهد.

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد این علامت، از جمله علل رایج و درمان، ادامه مطلب را بخوانید. 8 دلیل برای پاهای خسته عوامل مختلفی می توانند باعث خستگی پاها شوند. پاهای خسته ممکن است با درد، درد یا گرفتگی همراه باشد. پاهای خسته معمولاً دلیلی برای نگرانی نیست، اما همچنان مهم است که هنگام بروز خستگی به بدن خود توجه کنید.

🍏 رژیم تخصصی دکتر روشن‌ضمیر روش کار و هزینه ←