بررسی اجمالی خروپف صدای خشن یا خشنی است که هنگام عبور هوا از بافت‌های شل شده در گلو ایجاد می‌شود و باعث می‌شود بافت‌ها در حین نفس کشیدن به ارتعاش درآیند. تقریباً همه گهگاهی خروپف می کنند، اما برای برخی از افراد می تواند یک مشکل مزمن باشد. گاهی اوقات ممکن است نشان دهنده یک وضعیت سلامت جدی باشد. علاوه بر این، خروپف می تواند برای شریک زندگی شما آزاردهنده باشد.

تغییرات سبک زندگی، مانند کاهش وزن، پرهیز از الکل نزدیک به زمان خواب یا خوابیدن به پهلو، می تواند به توقف خروپف کمک کند. علاوه بر این، تجهیزات پزشکی و جراحی در دسترس هستند که ممکن است خروپف مخرب را کاهش دهند. با این حال، این ها برای همه کسانی که خروپف می کنند مناسب یا ضروری نیستند. علائم خروپف اغلب با یک اختلال خواب به نام آپنه انسدادی خواب (OSA) همراه است.