۸ عارضه جانبی احتمالی مصرف روغن سیاه‌دانه
روغن سیاه‌دانه (Nigella sativa) که با نام‌های زیره سیاه یا زیره سیاه کوهی نیز شناخته می‌شود، یک ترکیب گیاهی است که برخی مطالعات محدود نشان می‌دهند می‌تواند به تنظیم قند خون، فشار خون، کلسترول، گوارش، سلامت پوست و کبد کمک کند. ¹، ² با این حال، شواهد علمی برای تأیید این فواید هنوز محدود است. روغن سیاه‌دانه با مجموعه‌ای از عوارض جانبی احتمالی مرتبط دانسته شده است که از خفیف تا شدید متغیر هستند. آگاهی از این عوارض برای مصرف ایمن این مکمل گیاهی ضروری است.
۱. احتمال بروز بثورات پوستی و آلرژی روغن سیاه‌دانه می‌تواند باعث ایجاد بثورات پوستی شود و این امر به ویژه در افرادی که مستعد آلرژی هستند، بیشتر است. ³، ⁴ واکنش‌های پوستی به روغن سیاه‌دانه می‌توانند از بثورات خفیف تا آلرژی‌های شدید متغیر باشند. در یک گزارش موردی که در سال ۲۰۲۴ منتشر شد، فردی پس از استعمال روغن سیاه‌دانه در ناحیه مورد نظر، دچار برجستگی‌های قرمز خارش‌دار، تاول و تورم شد و سپس پوست وی به شدت پوسته پوسته گردید.
