در حالی که درک گزینه های درمانی برای  آرتریت روماتوئید  (RA) برای کمک به مدیریت علائم RA و پیشرفت بیماری مهم است، به همان اندازه مهم است که از آنچه می تواند RA را بدتر کند آگاه باشید. شما باید بدانید که چه کاری را نباید  انجام دهید، به همان اندازه که باید انجام دهید. مواردی که باید در هنگام ابتلا به RA اجتناب کنید در زیر ده‌ها چیز وجود دارد که می‌توانند در هنگام ابتلا به آرتریت روماتوئید، احساس بدتری در شما ایجاد کنند، علائم شما را تشدید کنند یا باعث پیشرفت بیماری شوند. 1.

به درمان RA خود پایبند نباشید پس از تشخیص RA، پزشک شما یک دوره درمانی را برای کمک به مدیریت  علائم RA  و فعالیت بیماری توصیه می کند. اگر از رژیم درمانی پیروی نکنید – با پر نکردن نسخه ها، مصرف نکردن دارو طبق دستور، ورزش نکردن، یا حذف قرار ملاقات ها – خطر بدتر شدن علائم و فعالیت بیماری افزایش می یابد. این مورد حتی زمانی که ناخواسته است، مانند زمانی که شما فراموش می کنید.   در حالی که دلایل شما برای پیروی نکردن از برنامه درمانی شما ممکن است کاملاً معتبر باشد، این مسئولیت شماست که این دلایل را قبل از ایجاد تغییرات در رژیم تجویز شده با پزشک خود در میان بگذارید.

چه به شکل قهوه داغ، قهوه سرد، نوشیدنی های انرژی زا، نوشابه یا حتی شکلات تلخ سرو شود، آمریکایی ها عاشق کافئین خود هستند. به طور متوسط ​​روزانه 300 میلی گرم، بیشتر از قهوه و سایر نوشیدنی ها دریافت می کنیم. به گفته محققان، نزدیک به 60 درصد از آمریکایی ها هر روز قهوه می نوشند و این باعث می شود که محبوبیت آن از هر نوشیدنی دیگری از جمله آب لوله کشی بیشتر باشد. انجمن ملی قهوه.

میانگین مصرف روزانه تقریباً 2 فنجان برای هر بزرگسال در کشور است. اما آیا کافئین برای افرادی که مبتلا به آرتریت روماتوئید (RA) هستند مضر است؟ نتایج تحقیقات ترکیبی در مورد کافئین و آرتریت روماتوئید برخی از مطالعات نشان داده اند که قهوه برای سلامتی مفید است، اما برخی دیگر نه. بررسی تحقیق دریافتند که مصرف زیاد قهوه با خطر کم مرگ و میر و همچنین کاهش احتمال بیماری های متابولیک قلبی، برخی سرطان ها و سنگ کیسه صفرا مرتبط است.