یبوست می تواند مانند بسیاری از علائم مختلف، از جمله پری در معده یا ناحیه لگن، گرفتگی در روده ها، یا احساس سنگینی یا ناراحتی احساس شود. یبوست زمانی اتفاق می افتد که مدفوع شما به سختی دفع می شود، احساس نمی کنید که تمام مدفوع خود را دفع کرده اید یا مدفوع وجود دارد. کمتر از سه حرکات روده در هفته یبوست می تواند باعث شود مدام احساس نفخ یا ناراحتی کنید. همچنین ممکن است عوارض جانبی مضری مانند انسداد روده را به دلیل یبوست مزمن تجربه کنید.

یک تخمین زده شده 15% افرادی که در ایالات متحده زندگی می کنند مشکلات یبوست را تجربه می کنند. این مقاله به بررسی احساس یبوست می‌پردازد و کارهایی که می‌توانید برای آن انجام دهید، از جمله اگر باردار هستید یا هموروئید دارید، بررسی می‌کند. ممکن است ابتدا به مسیری که غذای شما هنگام هضم طی می کند نگاه کنید. دستگاه گوارش از دهان تا رکتوم شما امتداد دارد.

آنچه باید در مورد یبوست بدانیداجابت مزاج سفت و خشک یا دفع مدفوع کمتر از سه بار در هفته است. این می تواند ناشی از مواردی مانند رژیم غذایی، داروها، باردار بودن یا فقط تغییر در روال شما باشد. یبوست یکی از شایع ترین مشکلات گوارشی در ایالات متحده است. دور و بر 16 از 100 بزرگسال ایالات متحده یبوست دارند این رقم برای بزرگسالان بالای 60 سال دو برابر می شود.

برای آشنایی با علائم و علل یبوست و نحوه درمان آن، ادامه مطلب را بخوانید. علائم عادات روده هر فرد متفاوت است. برخی از افراد سه بار در روز و برخی دیگر سه بار در هفته می روند. با این حال، اگر علائم زیر را تجربه کنید، ممکن است دچار یبوست شوید: کمتر از سه بار اجابت مزاج در هفتهدفع مدفوع برآمده، سفت یا خشکزور زدن یا درد در هنگام اجابت مزاجاحساس سیری، حتی پس از اجابت مزاجموسسه ملی دیابت و بیماری های گوارشی و کلیوی (NIDDK) توصیه می کند اگر علائم از بین نرفت یا متوجه موارد زیر شدید، به دنبال مشاوره پزشکی باشید: خونریزی از راست رودهخون در مدفوع شمادرد مداوم شکمدرد در قسمت پایین کمراحساس به دام افتادن گازاستفراغتبکاهش وزن غیر قابل توضیحتغییر ناگهانی در حرکات روده یک متخصص مراقبت های بهداشتی ممکن است آزمایش هایی را برای رد یک بیماری جدی تر، مانند سرطان کولورکتال یا سندرم روده تحریک پذیر (IBS) انجام دهد.

نهفتگی مدفوع زمانی است که یک توده سفت و خشک مدفوع در روده بزرگ یا رکتوم گیر می کند. اگر ملین ها و شیاف ها کمکی نکردند، تخلیه دستی ممکن است ضروری باشد. کمک فوری پزشکی برای یبوست می تواند از نهفتگی مدفوع جلوگیری کند، که می تواند منجر به آسیب رکتوم و سایر عوارض شود. اگر نهفتگی مدفوع رخ دهد، چندین گزینه درمانی وجود دارد.

در اینجا، در مورد گزینه های درمان نهفتگی مدفوع اطلاعاتی کسب کنید. ملین های خوراکی پزشک ممکن است  ملین های خوراکی مانند   پلی اتیلن گلیکول  ( MiraLax ) یا بیزاکودیل (Dulcolax) را توصیه کند . فرد باید قرص را طبق توصیه پزشک، داروساز یا بروشور دستورالعمل مصرف کند. پلی اتیلن گلیکول به صورت پودر در آب یا نوشیدنی دیگر حل می شود.