اسهال قرمز می تواند به دلایل زیادی رخ دهد، از خوردن غذاهای قرمز رنگ، مانند چغندر، تا شقاق مقعدی، زمانی که مدفوع ممکن است حاوی خون باشد. برخی از داروها نیز می توانند باعث اسهال قرمز شوند. مدفوع سالم معمولاً جامد، نرم و قهوه ای است. در حالی که اسهال ناخوشایند است، معمولاً نشانه ای از یک چیز جدی نیست.

اسهال زمانی اتفاق می افتد که مواد غذایی هضم شده و آب خیلی سریع از روده ها عبور می کنند. به جای داشتن زمان برای تشکیل یک توده جامد، مواد به شکل مایع عبور می کنند. اسهال ممکن است به دلیل وجود خون در مدفوع، برخی داروها و رنگ غذای هضم شده قرمز به نظر برسد. اسهال قرمز ممکن است نگران کننده باشد، اما رنگ مدفوع می تواند به فرد کمک کند تا علت علائم خود را تشخیص دهد.

حالت تهوع را معمولاً می توان با اقدامات مراقبت از خود که کم خطر هستند و در عین حال شواهد تحقیقاتی متغیری دارند، کاهش داد. طبق کلینیک مایو، نکات زیر می تواند مفید باشد: کمی استراحت کن. تحرک بیش از حد می تواند حالت تهوع را بدتر کند. هیدراته بمانید.

نوشیدنی های سرد، شفاف، گازدار یا ترش مانند زنجبیل، لیموناد و آب بنوشید و سعی کنید جرعه جرعه جرعه بنوشید. چای نعناع نیز ممکن است به آرام کردن حالت تهوع کمک کند. محلول های آبرسانی خوراکی مانند Pedialyte می توانند از کم آبی بدن جلوگیری کنند. از بوهای شدید دوری کنید.