علل و عوامل موثر در استفراغ زرد یا بالا آوردن صفرا و راه‌های مدیریت آن

علل و عوامل موثر در استفراغ زرد یا بالا آوردن صفرا و راه‌های مدیریت آن

بالا آوردن مایع زرد یا سبز رنگ نشان‌دهنده وجود صفرا در محتویات معده است که می‌تواند به دلایل مختلفی از جمله رفلاکس صفرا یا سایر اختلالات گوارشی رخ دهد. صفرا مایعی حیاتی برای هضم چربی‌ها است که در کبد تولید و در کیسه صفرا ذخیره می‌شود تا در زمان نیاز به روده کوچک سرازیر شود. در شرایط عادی، صفرا نباید در معده وجود داشته باشد، اما اختلال در عملکرد دریچه‌های گوارشی می‌تواند مسیر حرکت این مایع را تغییر دهد. شناخت دقیق علل بروز این پدیده به شما کمک می‌کند تا تفاوت میان یک ناراحتی ساده و یک فوریت پزشکی را به درستی تشخیص دهید.

عوامل اصلی بروز استفراغ صفراوی زرد اختلال رفلاکس صفرا این عارضه زمانی رخ می‌دهد که اسفنکتر پیلور، یعنی همان عضله جداکننده معده از روده کوچک، به درستی عمل نکند. در چنین شرایطی، صفرا به جای حرکت به سمت روده، به سمت عقب نشت کرده و وارد فضای معده می‌شود. رفلاکس صفرا اغلب پس از جراحی‌هایی نظیر برداشتن کیسه صفرا یا بای‌پس معده مشاهده می‌شود. همچنین زخم‌های گوارشی با آسیب به بافت‌ها یا ایجاد فشار غیرطبیعی، می‌توانند عملکرد این دریچه حساس را مختل کرده و منجر به بروز علائمی نظیر سوزش سردل و درد شکمی شوند.

چگونه سرماخوردگی و آنفولانزا بر افراد مبتلا به بیماری کرون تأثیر می‌گذارد؟ (به‌همراه نکات پیشگیری)

چگونه سرماخوردگی و آنفولانزا بر افراد مبتلا به بیماری کرون تأثیر می‌گذارد؟ (به‌همراه نکات پیشگیری)

اگر به بیماری کرون مبتلا هستید، احتمالاً پزشک به شما توصیه کرده است که هر سال واکسن آنفولانزا بزنید. این توصیه کاملاً علمی است: افراد مبتلا به کرون نسبت به جمعیت عمومی بیشتر در معرض ابتلا به عفونت‌هایی مانند سرماخوردگی و آنفولانزا هستند و در صورت ابتلا، ممکن است بیماری شدیدتری را تجربه کنند. در ادامه می‌خوانید که چرا این اتفاق می‌افتد، چه خطراتی وجود دارد و چگونه می‌توانید از خودتان بهتر محافظت کنید. ۱.

خطر ابتلا به آنفولانزا در افراد مبتلا به کرون بیشتر است حتی اگر داروهای سرکوب‌کننده سیستم ایمنی مصرف نکنید، خودِ بیماری کرون می‌تواند توان دفاعی بدن را کاهش دهد. برخی تغییرات ژنتیکی مرتبط با کرون باعث اختلال در عملکرد سیستم ایمنی می‌شوند و مبارزه با ویروس‌ها را دشوارتر می‌کنند. به همین دلیل، افراد مبتلا به کرون بیشتر از دیگران دچار سرماخوردگی یا آنفولانزا می‌شوند. ۲.

۱۰ غذایی که حتی مؤثرتر از زنجبیل به بهبود هضم کمک می‌کنند

۱۰ غذایی که حتی مؤثرتر از زنجبیل به بهبود هضم کمک می‌کنند

زنجبیل سال‌هاست به‌عنوان یکی از شناخته‌شده‌ترین راهکارهای طبیعی برای کاهش تهوع، نفخ و ناراحتی‌های گوارشی استفاده می‌شود. با این حال، پژوهش‌های تغذیه‌ای نشان می‌دهند که مواد غذایی متعددی وجود دارند که می‌توانند از طریق مکانیسم‌های متفاوت، حتی قوی‌تر از زنجبیل، به سلامت دستگاه گوارش کمک کنند. این مواد غذایی با تأمین پروبیوتیک‌ها، فیبرهای محلول و نامحلول، و آنزیم‌های گوارشی، نقش مؤثری در بهبود حرکات روده، کاهش التهاب و هضم بهتر مواد غذایی دارند. در ادامه با ده مورد از این خوراکی‌های مفید آشنا می‌شوید.

۱. کفیر کفیر یک نوشیدنی تخمیری بر پایه شیر است که سرشار از گونه‌های متنوع باکتری‌ها و مخمرهای مفید می‌باشد. تنوع میکروبی کفیر معمولاً بیشتر از ماست است و همین موضوع آن را به گزینه‌ای قدرتمند برای حمایت از سلامت روده تبدیل می‌کند. مصرف منظم کفیر می‌تواند به کاهش نفخ، بهبود حرکات روده و تقویت تعادل میکروبی دستگاه گوارش کمک کند.

🍏 رژیم تخصصی دکتر روشن‌ضمیر روش کار و هزینه ←