کلیه ها به طور طبیعی بدن شما را با فیلتر کردن مواد زائد از خون پاک می کنند. هیدراته ماندن، اولویت دادن به برخی غذاها و سایر عادات می تواند به حمایت از عملکرد کلیه کمک کند. کلیه ها دو اندام کوچک در دو طرف ستون فقرات هستند که زیر دنده ها قرار دارد. آنها نقش مهمی در موارد زیر ایفا می کنند: دفع مواد زائد بدنمتعادل کننده الکترولیت هاایجاد هورمون بدون بیماری، یک رژیم غذایی کامل و مصرف آب کافی معمولا برای سالم نگه داشتن کلیه ها کافی است.

با این حال، برخی از غذاها، گیاهان و مکمل ها نیز می توانند به تقویت کلیه ها کمک کنند. در اینجا 4 روش برای کمک به پاکسازی کلیه ها و منوی نمونه 2 روزه پاکسازی کلیه آورده شده است. 1. هیدراتاسیون کلید است در حدود  60% وزن بدن انسان بالغ آب است، طبق آکادمی تغذیه و رژیم غذایی (AND).

نارسایی کلیه که بیماری کلیوی مرحله نهایی (ESRD) نیز نامیده می‌شود، وضعیتی است که در آن کلیه‌های شما 15 درصد از سطح طبیعی خود کار می‌کنند. کلیه ها به فیلتر کردن مواد زائد و مایعات بیش از حد از بدن شما کمک می کنند. نارسایی کلیه ممکن است به دلیل آسیب ناگهانی یا بیماری مزمن کلیوی طولانی مدت رخ دهد. حدود 808000 نفر در ایالات متحده با نارسایی کلیه زندگی می کنند.

دیابت و فشار خون بالا (فشار خون بالا) دو عامل شایع نارسایی کلیه هستند. با این حال، این وضعیت می تواند به دلیل بیماری های دیگر ایجاد شود. همچنین چندین عامل سبک زندگی وجود دارد که می تواند خطر نارسایی کلیه را افزایش دهد. دیابتدیابت عامل اصلی نارسایی کلیه است که مسئول 47 درصد موارد نارسایی کلیه در ایالات متحده است دیابت – یک بیماری مزمن که منجر به قند خون بالا می شود – می تواند به رگ های خونی کلیه ها آسیب برساند.