پارستزی چیست؟

پارستزی چیست؟

پارستزی اگر تا به حال احساس کرده اید که پوست شما در حال خزیدن است، یا بی حسی یا خارش بی دلیل داشته اید، ممکن است پارستزی را تجربه کرده باشید. تقریباً همه در مواردی پارستزی را تجربه کرده اند. یکی از رایج‌ترین مواقعی که افراد احساس آشنای سوزن سوزن شدن را تجربه می‌کنند، زمانی است که دست‌ها یا پاهایشان به خواب می‌رود. این احساس معمولاً به این دلیل رخ می دهد که شما ناخواسته به عصب فشار آورده اید.

هنگامی که موقعیت خود را تغییر دهید تا فشار از روی عصب آسیب دیده برداشته شود، برطرف می شود. این نوع پارستزی موقتی است و معمولا بدون درمان برطرف می شود. اگر پارستزی ادامه یابد، ممکن است یک اختلال پزشکی زمینه ای داشته باشید که نیاز به درمان دارد. علائم پارستزی چیست؟

اختلال در عملکرد اجرایی: آنچه باید بدانیم

اختلال در عملکرد اجرایی: آنچه باید بدانیم

کارکرد اجرایی گروه وسیعی از مهارت‌های ذهنی است که افراد را قادر می‌سازد تا وظایف خود را انجام دهند و با دیگران تعامل داشته باشند. اختلال در عملکرد اجرایی می تواند توانایی فرد در سازماندهی و مدیریت رفتار را مختل کند. اختلال عملکرد اجرایی یک تشخیص یا وضعیت مستقل خاص نیست. در عوض، اختلالات عصبی، سلامت روان و رفتاری مانند افسردگی و اختلال بیش فعالی کمبود توجه (ADHD) می تواند بر عملکرد اجرایی فرد تأثیر بگذارد.

گاهی اوقات، متخصصان مراقبت های بهداشتی ممکن است به عملکرد اجرایی نابسامان به عنوان اختلال عملکرد اشاره کنند. عملکرد اجرایی بی نظم چیست؟ مهارت های عملکرد اجرایی به افراد کمک می کند تا وظایف خود را انجام دهند و با دیگران تعامل داشته باشند. آنها شامل طیف وسیعی از مهارت ها هستند، مانند: برنامه ریزی و سازماندهیتمرکز و مدیریت تمرکز ذهنیتجزیه و تحلیل و پردازش اطلاعاتمدیریت احساسات و رفتاربه یاد آوردن جزئیاتمدیریت زمانچند وظیفه ایحل مسایل اختلال عملکرد اجرایی برخی از این مهارت ها را مختل می کند، که می تواند بر توانایی فرد برای مدیریت و سازماندهی خود برای دستیابی به اهداف تأثیر بگذارد.

8 راه برای بهبود حافظه پس از سکته مغزی

8 راه برای بهبود حافظه پس از سکته مغزی

از دست دادن حافظه یکی از علائم رایج سکته مغزی است، اما کارهایی وجود دارد که می توانید برای بازیابی حافظه خود انجام دهید. درست مانند ورزش عضلات می تواند به بهبود تحرک بعد از سکته کمک کند، تمرین دادن به مغز نیز بخش مهمی از ریکاوری سکته مغزی است. میزان از دست دادن حافظه شما می تواند به سن شما، شدت سکته، محل وقوع سکته مغزی و حتی حمایت خانواده و دوستان شما بستگی داشته باشد. می گوید: «نقص حافظه پس از سکته مغزی می تواند متفاوت باشد ملیسا مایرز، یک کاردرمانگر در MossRehab در فیلادلفیا.

از دست دادن حافظه می تواند به شکل آفازی، فراموشی ناگهانی کلمات و از دست دادن توانایی برقراری ارتباط کلامی، فراموش کردن داستان ها یا مکالمات، یا ناتوانی در تشخیص چهره ها یا مسیرهای آشنای قبلی باشد. مایرز می گوید، هیچ دارویی شناخته نشده است که به کاهش حافظه پس از سکته کمک کند. در واقع، برخی از داروها ممکن است در واقع کاهش حافظه را بدتر کنند انجمن سکته مغزی آمریکا (ASA). اما در مواردی که داروها کمکی نمی‌کنند، می‌توانید اقداماتی را با فعالیت‌ها، درمان و توانبخشی انجام دهید تا به بازیابی حافظه خود پس از سکته کمک کنید.

📋 رژیم تخصصی