سرفه شبانه می تواند مخرب و خسته کننده باشد. شما باید بخوابید تا بتوانید استراحت لازم برای مبارزه با بیماری و عملکرد خود را در طول روز داشته باشید. اما سرفه‌های آزاردهنده‌تان به شما اجازه نمی‌دهد که بخوابید که به شدت به آن نیاز دارید. بنابراین، برای غلبه بر سرفه های شبانه خود چه کاری می توانید انجام دهید؟

در این مقاله، ما به برخی از احتمالاتی که ممکن است بخواهید برای انواع مختلف سرفه‌ها، از جمله سرفه‌های مرطوب و خشک و سرفه‌های پشت گلو غلغلک‌دار در نظر بگیرید، نگاه می‌کنیم. چگونه سرفه مرطوب را آرام کنیم سرفه های مرطوب، که گاهی اوقات سرفه های مولد نامیده می شوند، اغلب مخاط بیش از حد در قفسه سینه، گلو و دهان را شامل می شوند. سر و گردن خود را بالا بیاورید خوابیدن صاف به پشت یا به پهلو می تواند باعث تجمع مخاط در گلو شود که می تواند باعث سرفه شود. برای جلوگیری از این امر، چند بالش را روی هم قرار دهید یا با استفاده از یک گوه سر و گردن خود را کمی بلند کنید.

چکیده ذات الریه عفونتی است که در آن کیسه های هوایی کوچک در ریه ها (آلوئول ها) ملتهب می شوند. این می تواند منجر به علائمی مانند سرفه و تنگی نفس شود. ذات الریه در افراد مسن می تواند شدیدتر باشد زیرا سیستم ایمنی بدن با افزایش سن ضعیف می شود و آنها بیشتر به بیماری های مزمن مبتلا هستند. علائم ذات الریه در افراد مسن می تواند با سایر گروه های سنی متفاوت باشد و ممکن است شامل احساس ضعف، بدون تب بودن، گیجی و تغییرات در وضعیت عملکردی باشد.

تشخیص زودهنگام برای درمان مناسب بسیار مهم است. نکات کلیدی ذات الریه عفونتی است که در آن کیسه های هوایی در ریه ها ملتهب می شوند.   ذات الریه در افراد مسن می تواند شدیدتر باشد زیرا سیستم ایمنی و سلامت کلی آنها ضعیف تر است. علائم ذات الریه در افراد مسن ممکن است با سایر گروه های سنی متفاوت باشد و شامل احساس ضعف، بدون تب بودن، گیجی و تغییرات در وضعیت عملکردی باشد.