مطلب برجسته آلکالوز تنفسی

تجمع خلط در مجاری تنفسی می‌تواند باعث سرفه، احساس سنگینی قفسه سینه، خس‌خس و دشواری در تنفس شود. این وضعیت در سرماخوردگی، عفونت‌های تنفسی و برخی بیماری‌های مزمن ریوی دیده می‌شود. بااین‌حال، وجود خلط همیشه نشانه بیماری نیست؛ مخاط در حالت طبیعی نیز تولید می‌شود و به دام انداختن ذرات و عوامل بیماری‌زا و پاک‌سازی مجاری تنفسی کمک می‌کند. برای کاهش غلظت خلط و تسهیل خروج آن، روش‌هایی مانند نوشیدن مایعات کافی، تنفس کنترل‌شده و فعالیت بدنی متناسب با توان فرد می‌توانند مفید باشند.

در بعضی بیماران، به‌ویژه مبتلایان به بیماری‌های مزمن ریوی، تکنیک‌های تخصصی پاک‌سازی راه‌های هوایی نیز ضرورت دارند. نکته مهم این است که هیچ روش خانگی به‌تنهایی تمام علل تجمع خلط را درمان نمی‌کند. اگر خلط ناشی از عفونت جدی، آسم، بیماری انسدادی مزمن ریه یا بیماری دیگری باشد، درمان باید متناسب با علت زمینه‌ای انتخاب شود. روش‌های طبیعی برای کاهش غلظت خلط و پاک‌سازی راه‌های هوایی ۱.

آنفلوآنزا یک عفونت ویروسی مسری دستگاه تنفسی است که می‌تواند از یک بیماری چندروزه با علائم خفیف تا عفونتی جدی و حتی تهدیدکننده زندگی متغیر باشد. تب، لرز، بدن‌درد، سرفه، گلودرد و خستگی از علائم شایع آن هستند؛ بااین‌حال، همه افراد تب نمی‌کنند و شدت بیماری نیز در افراد مختلف یکسان نیست. تشخیص زودهنگام اهمیت دارد، زیرا داروهای ضدویروس در صورت شروع به‌موقع می‌توانند مدت بیماری را کاهش دهند و احتمال برخی عوارض را کمتر کنند. واکسیناسیون سالانه نیز یکی از مهم‌ترین راهکارها برای کاهش خطر ابتلا و به‌ویژه پیشگیری از بیماری شدید است.

علائم آنفلوآنزا چیست؟ علائم آنفلوآنزا با توجه به سن، وضعیت سلامت عمومی و سویه ویروس متفاوت است. برخی افراد علائم خفیفی دارند، اما در برخی دیگر بیماری با شدت بیشتری بروز می‌کند. شایع‌ترین علائم عبارت‌اند از: تب و لرز بدن‌درد و درد عضلانی گلودرد سرفه سردرد خستگی و ضعف گرفتگی بینی آبریزش بینی تهوع، استفراغ و اسهال نیز ممکن است رخ دهند، اما این علائم در کودکان مبتلا به آنفلوآنزا شایع‌تر از بزرگسالان هستند.

ویروس سنسیشیال تنفسی یا RSV یکی از ویروس‌های شایع و مسری دستگاه تنفسی است که بینی، گلو و ریه‌ها را درگیر می‌کند. این عفونت در بیشتر افراد علائمی شبیه سرماخوردگی ایجاد می‌کند، اما در نوزادان، کودکان خردسال، سالمندان و افراد دارای بیماری‌های زمینه‌ای یا ضعف سیستم ایمنی می‌تواند به مشکلات جدی تنفسی منجر شود. اگرچه درمانی که ویروس RSV را به‌طور مستقیم از بین ببرد در دسترس نیست، می‌توان با رعایت اصول بهداشتی، کاهش تماس با افراد بیمار و استفاده از واکسن یا روش‌های ایمن‌سازی مناسب، خطر ابتلا و به‌ویژه احتمال بروز بیماری شدید را کاهش داد. ویروس RSV چگونه منتقل می‌شود؟

ویروس RSV از طریق ترشحات تنفسی فرد آلوده هنگام سرفه، عطسه یا صحبت کردن منتقل می‌شود. تماس با سطوح و وسایلی که ویروس روی آن‌ها باقی مانده است، مانند دستگیره در، اسباب‌بازی و کلیدهای برق، و سپس لمس چشم، بینی یا دهان نیز می‌تواند باعث انتقال عفونت شود. این ویروس در سراسر جهان شایع است و بسیاری از کودکان تا دو سالگی دست‌کم یک بار به آن مبتلا می‌شوند. در ایالات متحده، موارد ابتلا معمولاً در پاییز افزایش می‌یابد و در زمستان به اوج می‌رسد؛ بااین‌حال، زمان اوج شیوع در مناطق مختلف و بر اساس شرایط اقلیمی متفاوت است.