ماساژ سینوسی: 3 تکنیک برای تسکین درد

ماساژ سینوسی: 3 تکنیک برای تسکین درد

درد سینوسی چیست؟ بین احتقان بینی و ترشحات، درد صورت، پری، فشار و سردرد، درد سینوسی می‌تواند باعث شود که احساس بدی داشته باشید. درد و احتقان سینوسی معمولاً به دلیل حساسیت های فصلی یا سرماخوردگی ایجاد می شود. با این حال، برخی از افراد حملات مکرر درد سینوسی و احتقان را به دلیل موارد زیر تجربه می کنند: رشد غیر طبیعی بافت داخل بینی که پولیپ بینی نامیده می شوددیواره ناهموار بافت بین سوراخ های بینی که به عنوان سپتوم منحرف شناخته می شودیک بیماری دیگر این نوع احتقان بینی (که در آن دوره های مکرر یا طولانی را تجربه می کنید) سینوزیت مزمن نامیده می شود.

تقریباً 30 میلیون آمریکایی را تحت تأثیر می گذارد . داروهای بدون نسخه و تجویزی معمولاً برای تسکین ناراحتی سینوسی استفاده می شوند. با این حال، اگر می خواهید چیز متفاوتی را امتحان کنید، ممکن است ماساژ سینوس را در نظر بگیرید. ماساژ به تخلیه سینوس ها و کاهش احتقان کمک می کند.

آلوئول ها در ریه: عملکرد، ساختار، سلامت

آلوئول ها کیسه های هوایی کوچکی در ریه های شما هستند که اکسیژنی را که تنفس می کنید جذب می کنند و بدن شما را حفظ می کنند. اگرچه آنها میکروسکوپی هستند، اما آلوئول ها اسب های کار دستگاه تنفسی شما هستند. عملکرد آلوئولساختار آلوئولسلامت آلوئولنکاتی برای سلامت ریهبردن مردم بطور میانگین480 میلیون آلوئول ها در ریه ها دارند که در انتهای لوله های برونش قرار دارند. وقتی نفس می کشید، آلوئول ها برای جذب اکسیژن منبسط می شوند.

هنگام بازدم، آلوئول ها از دفع دی اکسید کربن منقبض می شوند. نحوه عملکرد آلوئول هاسه فرآیند کلی درگیر در تنفس شما وجود دارد: حرکت هوا به داخل و خارج از ریه ها (تهویه)تبادل اکسیژن-دی اکسید کربن (انتشار)پمپاژ خون از طریق ریه ها (پرفیوژن) اگرچه آلوئول ها کوچک هستند، اما مرکز تبادل گاز دستگاه تنفسی شما هستند. آلوئول ها انرژی دریافتی (اکسیژن) را که تنفس می کنید را دریافت می کنند و مواد زائد خروجی (دی اکسید کربن) را که بازدم می کنید آزاد می کنند. همانطور که از طریق رگ های خونی (مویرگ ها) در دیواره آلوئول ها حرکت می کند، خون شما اکسیژن را از آلوئول ها می گیرد و دی اکسید کربن را به آلوئول ها می دهد.

علت سوزش گلو چیست و چگونه درمان می شود؟

سوزش یا درد در گلو معمولاً دلیلی برای نگرانی نیست. گلودرد معمولاً توسط یک عفونت شایع مانند سرماخوردگی یا گلودرد استرپتوکوکی ایجاد می شود. به ندرت یک بیماری جدی باعث این علامت می شود. هنگامی که یک وضعیت پزشکی باعث سوزش گلو می شود، معمولاً علائم دیگری نیز همراه با آن خواهید داشت.

در اینجا به مواردی که باید مراقب باشید و چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید آمده است. ۱. رفلاکس اسید یا GERD سوزش سر دل یکی از علائم رفلاکس اسید است، یعنی پشتیبان اسید از معده به مری. زمانی اتفاق می‌افتد که یک عضله نشتی بین معده و مری به اسید اجازه می‌دهد تا به گلو برود.

📋 رژیم تخصصی