احتمالاً اسم علمی آن را نشنیده‌اید، اما تقریباً همه حداقل یک‌بار آن را تجربه کرده‌اند: یخ‌زدگی مغز؛ همان درد تیز و ضربان‌داری که بعد از خوردن یا نوشیدن چیزی خیلی سرد، خیلی سریع، در پیشانی یا شقیقه‌ها احساس می‌شود. تصور کنید هوا گرم است، عرق کرده‌اید و یک یخ‌در‌بهشت یا بستنی یخی در دست دارید. یک گاز بزرگ می‌زنید و بلافاصله پشیمان می‌شوید. درد شدیدی مثل موج از داخل سرتان عبور می‌کند، صورتتان جمع می‌شود، چشم‌ها را می‌بندید و پیشانی‌تان را می‌فشارید.

چند ثانیه بعد، همان‌طور که آمده، ناگهان ناپدید می‌شود. این دقیقاً همان چیزی است که به آن «یخ‌زدگی مغز» می‌گویند. اما چرا چنین اتفاقی می‌افتد؟ یخ‌زدگی مغز دقیقاً چیست؟

چه احساسی نسبت به بدن خود دارید؟ وقتی در آینه نگاه می کنید چه می بینید؟ آیا نقص می بینید؟ آیا قدرت می بینید؟

آیا احساس قدردانی می کنید؟ آیا احساس شرم می کنید؟ آیا احساس ناامیدی می کنید؟ آیا احساس توانایی می کنید؟