پارگی تاندون (انواع، تشخیص و درمان)

پارگی تاندون معمولاً با ارزیابی بالینی قابل تشخیص است. اشعه ایکس و اولتراسوند برای ایجاد یا تایید تشخیص استفاده می شود، اما MRI قطعی ترین اطلاعات را در مورد ماهیت و میزان پارگی ارائه می دهد. اختلالات تاندون شایع است و منجر به ناتوانی قابل توجه، درد، هزینه مراقبت های بهداشتی و کاهش بهره وری می شود[1]. پارگی تاندون ممکن است باعث درد اولیه شدید شود و در صورت عدم درمان منجر به ناتوانی دائمی شود.

بسته به محل و شدت پارگی و ویژگی های بالینی و ناتوانی ناشی از پارگی، مدیریت ممکن است جراحی یا غیرجراحی باشد. بیماران بالای 60 سال بیشتر در معرض آسیب تاندون و در نتیجه پارگی تاندون هستند. افراد جوان تر نیز می توانند در معرض خطر افزایش فعالیت های ورزشی باشند. آسیب تاندون (از جمله پارگی) در بیمارانی که کینولون دریافت می کنند به ندرت گزارش شده است (مانند سیپروفلوکساسین، افلوکساسین، لووفلوکساسین)[2].

کمردرد هنگام سرفه: علل و درمانmedicalnewstoday.comhttps://www.medicalnewstoday.com › ...

کمردرد هنگام سرفه: علل و درمان

علل احتمالی کمردرد هنگام سرفه عبارتند از فتق دیسک، کشیدگی عضلانی، تنگی نخاع و موارد دیگر. درمان ها می تواند به علت آن بستگی داشته باشد. سرفه ممکن است کمردرد موجود را برای برخی افراد بدتر کند، در حالی که برای برخی دیگر، کمردرد ممکن است تنها زمانی که سرفه می‌کنند قابل توجه باشد. سرفه می تواند باعث شود که فرد کمی به جلو خم شود.

این وضعیت می‌تواند باعث ایجاد استرس در قسمت تحتانی کمر شود و ممکن است مهره‌ها یا استخوان‌های ستون فقرات را جابجا کند و باعث ایجاد کمر درد شود.  در این مقاله به برخی از علل احتمالی کمردرد هنگام سرفه و همچنین گزینه های درمانی و زمان مراجعه به پزشک می پردازیم. علل در زیر برخی از شایع ترین علل کمردرد هنگام سرفه آورده شده است. فتق دیسک یک فرد ممکن است تنها هنگام سرفه کمردرد را تجربه کند.

کشش فاشیای کف پا: 6 تمرین برای تسکین درد پاشنهmedicalnewstoday.comhttps://www.medicalnewstoday.com › ...

کشش فاشیای کف پا: 6 تمرین برای تسکین درد پاشنه

بهترین تمرینات برای فاشیای کف پا می تواند به فرد بستگی داشته باشد، اما ممکن است شامل کشش های مختلف پا و ساق پا باشد. آنها می توانند به تسکین درد، بهبود قدرت عضلانی و افزایش انعطاف پذیری در پا کمک کنند. فاسیای کف پا یک نوار ضخیم از بافت است که پاشنه پا را به انگشتان پا متصل می کند. استفاده بیش از حد، فشار و آسیب می تواند باعث  التهاب  در این بافت شود که می تواند دردناک باشد.

این بیماری را فاسیای کف پا می نامند. فاشئیت کف پا  می تواند باعث ایجاد  درد عمیق و کوبنده در پاشنه پا شود. اغلب در افرادی با وزن اضافی رخ می دهد، اما می تواند به عنوان آسیب ناشی از استفاده بیش از حد در دوندگان نیز رخ دهد. درد معمولاً صبح ها یا پس از ایستادن طولانی مدت شدیدتر است.

📋 رژیم تخصصی