فشارهای عضلانی: علائم، علل، و پیشگیری
کشیدگی های عضلانیدرمان فشار عضلانی می تواند شامل کشش و استفاده از یخ باشد. اما اگر علائم دیگری مانند بی حسی یا ناتوانی در راه رفتن یا حرکت دارید، ممکن است به مراقبت های پزشکی نیاز داشته باشید. کشیدگی عضله یا کشیده شدن ماهیچه زمانی اتفاق می افتد که عضله شما بیش از حد کشیده یا پاره شده باشد. این معمولاً در نتیجه خستگی، استفاده بیش از حد یا استفاده نادرست از یک عضله رخ می دهد.
کشیدگی میتواند در هر عضلهای اتفاق بیفتد، اما بیشتر در ناحیه کمر، گردن، شانه و همسترینگ، که ماهیچه پشت ران شما است، دیده میشود. این فشارها می توانند باعث درد شوند و ممکن است حرکت در گروه عضلانی آسیب دیده را محدود کنند. سویه های خفیف تا متوسط را می توان با موفقیت در خانه با یخ، گرما و داروهای ضد التهاب درمان کرد. فشارهای شدید یا پارگی ممکن است نیاز به درمان پزشکی داشته باشد.
