انزال زودرس: چرا این اتفاق می افتد؟

انزال زودرس، همانطور که از نامش پیداست، تمایل مرد به انزال با کمی تحریک جنسی، معمولاً قبل از شروع رابطه جنسی یا درست پس از شروع آن است. انزال زودرس شایع ترین نوع اختلال عملکرد جنسی مردان در نظر گرفته می شود. پزشکان تخمین می زنند بین 20 تا 30 درصد از مردان در طول زندگی خود دچار انزال زودرس می شوند. مردانی که با انزال زودرس زندگی می کنند با آشفتگی عاطفی زیادی روبرو هستند.

آنها احساس ناراحتی، خجالت و عدم کنترل می کنند. دلایل انزال زودرسانزال زودرس هم دلایل روانی و هم دلایل بیولوژیکی دارد. علل روانی عبارتند از: تجربیات جنسی اولیه که الگویی را ایجاد می کند که در آن رابطه جنسی با هیجان، اضطراب و تقاضا برای انجام سریع از ترس گرفتار شدن مرتبط است. مردان خود را بیش از حد حساس می بینند و نمی توانند سرعت خود را کاهش دهند و از لذت جنسی لذت ببرند.

چگونه تستوسترون برای بدن شما مفید است

چگونه تستوسترون برای بدن مفید است

کسانی که تستوسترون پایینی دارند ممکن است مزایایی مانند بهبود خلق و خو و افزایش توده عضلانی را بعد از HRT مبتنی بر تستوسترون ببینند. همیشه قبل از شروع درمان هورمونی با پزشک خود صحبت کنید، زیرا عوارض جانبی نیز وجود دارد. تستوسترون چیست؟ تستوسترون هورمونی است که در مردان عمدتاً در بیضه ها و برای زنان در تخمدان ها و غدد فوق کلیوی تولید می شود.

این هورمون برای رشد مردانه و ویژگی های مردانه ضروری است. برای زنان، تستوسترون در مقادیر بسیار کمتری وجود دارد. تولید تستوسترون در دوران نوجوانی و اوایل بزرگسالی حدود 30 برابر بیشتر می شود. پس از اوایل بزرگسالی، طبیعی است که سطوح هر سال اندکی کاهش یابد.

راه های افزایش تستوسترون به طور طبیعیmedicalnewstoday.comhttps://www.medicalnewstoday.com › ...

راه های افزایش تستوسترون به طور طبیعی

چگونه تستوسترون را به طور طبیعی افزایش می دهید؟ سطح تستوسترون به طور طبیعی با افزایش سن کاهش می یابد، اما برخی اقدامات ممکن است این روند را کند یا معکوس کند. آنها شامل فعال ماندن، خواب کافی و محدود کردن مصرف الکل هستند. برخی از مکمل ها نیز ممکن است کمک کنند.

تستوسترون برای سلامت و تندرستی کلی یک فرد حیاتی است. سطوح پایین تستوسترون می تواند بر ترکیب بدن تأثیر نامطلوب بگذارد و با افزایش سن افراد، کاهش سطح تستوسترون نیز می تواند باعث افزایش وزن شود. سطوح پایین تستوسترون همچنین بر عملکرد جنسی تأثیر می گذارد و باعث کاهش میل جنسی، نعوظ کمتر و ناباروری می شود. این مقاله به جزئیات برخی از اقداماتی می‌پردازد که ممکن است تستوسترون را به طور طبیعی افزایش دهند.

📋 رژیم تخصصی