مطلب برجسته 28 نشانه تستوسترون بالا در مردان و زنان

کاهش تستوسترون با افزایش سن تا حدی طبیعی است، اما این موضوع به‌تنهایی به معنای کمبود هورمون یا نیاز به درمان نیست. برای بیشتر مردان بالای ۳۰ سال، انجام روتین آزمایش تستوسترون در صورت نداشتن علائم مشخص، ضرورت ندارد و ارزیابی باید بر اساس علائم، وضعیت سلامت و معاینه پزشکی انجام شود. آیا بعد از ۳۰ سالگی باید تستوسترون را بررسی کرد؟ برخلاف تصور رایج، رسیدن به ۳۰ سالگی به‌تنهایی دلیل کافی برای انجام آزمایش تستوسترون نیست.

سطح تستوسترون معمولاً از حدود ۳۰ تا ۴۰ سالگی به‌تدریج کاهش می‌یابد و این روند بخشی از فرایند طبیعی افزایش سن محسوب می‌شود، هرچند اضافه‌وزن و سبک زندگی نامناسب می‌توانند این کاهش را تشدید کنند. در حال حاضر، رویکرد پزشکی بیشتر بر بررسی مردانی تمرکز دارد که علائم یا نشانه‌های احتمالی کمبود تستوسترون دارند، نه غربالگری همگانی همه مردان بالای یک سن مشخص. بنابراین اگر فرد سالمی هیچ علامت مشکوکی ندارد، انجام مکرر آزمایش صرفاً با هدف «بهینه‌سازی» سطح تستوسترون معمولاً توجیه علمی ندارد. نکته مهم: پایین بودن عدد تستوسترون در یک آزمایش به‌تنهایی به معنای ابتلا به کمبود تستوسترون نیست و تشخیص باید با علائم بالینی و اندازه‌گیری‌های تکرارشده انجام شود.

مکمل‌های افزایش تستوسترون در سال‌های اخیر محبوبیت زیادی پیدا کرده‌اند و معمولاً با وعده‌هایی مانند افزایش انرژی، عضله‌سازی، بهبود میل جنسی و تقویت عملکرد ذهنی تبلیغ می‌شوند. بسیاری از این محصولات بدون نسخه فروخته می‌شوند و ترکیبی از گیاهان دارویی، ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند. با وجود تبلیغات گسترده، شواهد علمی درباره اثربخشی بسیاری از این مکمل‌ها محدود است. در مقابل، درمان‌های تجویزی تستوسترون که زیر نظر پزشک انجام می‌شوند، در برخی افراد با کمبود واقعی این هورمون می‌توانند اثرات مشخص‌تری داشته باشند.

تستوسترون چه نقشی در بدن دارد؟ تستوسترون یکی از مهم‌ترین هورمون‌های بدن است که هم در مردان و هم در زنان وجود دارد، اما مقدار آن در مردان بسیار بیشتر است. این هورمون در ساخت عضله، سلامت استخوان، انرژی، خلق‌وخو و عملکرد جنسی نقش مهمی دارد. کاهش سطح تستوسترون ممکن است باعث خستگی، کاهش میل جنسی، افت انرژی و کاهش توده عضلانی شود.