احتمالاً درباره راه رفتن در خواب و خواب گویی شنیده اید که به خانواده ای از اختلالات خواب معروف به پاراسومنیا تعلق دارند. پاراسومنیا یک رویداد فیزیکی نامطلوب یا تجربه با فعالیت سیستم عصبی خودمختار است که در هر مرحله از خواب یا انتقال آن از یا به بیداری رخ می دهد. توماس کیلکنی، DO، مدیر موسسه پزشکی خواب در بیمارستان دانشگاه نورثول استیتن آیلند در نیویورک. همچنین خواب جنسی وجود دارد که شامل درگیر شدن در حرکات نیمه شب است که ماهیت جنسی دارند.

در اینجا، در مورد این اختلال خواب نادر، از جمله اینکه چیست، چه چیزی باعث آن می شود و چگونه آن را متوقف کنید، بیشتر بیاموزید. پرسش ها و پاسخ های متداولچه چیزی باعث ایجاد خواب آلودگی می شود؟ مشخص نیست که دقیقاً چه چیزی باعث ایجاد خواب جنسی می شود، اما تئوری غالب این است که وضعیت سلامتی که خواب را مختل می کند ممکن است مقصر باشد (مانند آپنه خواب، راه رفتن در خواب، سوزش سر دل، یا سندرم پای بی قرار). استرس، اضطراب و خستگی نیز می‌تواند باعث بروز اپیزودهای خواب‌آلودگی جنسی شود.