نازک شدن موها: علل، درمان، ویتامین ها

شما ممکن است بتوانید موهای نازک یا نقاط طاسی را با این 12 گزینه درمان کنید. پزشک همچنین می‌تواند هر گونه بیماری زمینه‌ای را تشخیص دهد و داروهایی را برای کمک به شما توصیه کند. طبق گفته آکادمی پوست آمریکا (AAD) ریزش 50 تا 100 مو در روز معمول است  . هر چیزی بیشتر از این می تواند به این معنی باشد که شما بیش از آنچه باید ریزش دارید، که می تواند به نازک شدن کلی مو کمک کند.

برخلاف ریزش موی گسترده، نازک شدن موها لزوماً باعث طاسی نمی شود  . با این حال، لکه‌های پراکنده‌تری از مو را روی سر شما ایجاد می‌کند. نازک شدن موها معمولاً به تدریج اتفاق می‌افتد، به این معنی که شما زمان دارید تا علل را مشخص کنید و بهترین اقدامات درمانی را بیابید. چه چیزی باعث نازک شدن مو می شود؟

5 مزیت نیاسین (ویتامین B3) که ممکن است ندانیدhealthline.comhttps://www.healthline.com › نیاسین...

5 مزیت نیاسین (ویتامین B3) که ممکن است ندانید

5 مزیت علمی نیاسین (ویتامین B3)نیاسین یکی از 8 نوع ویتامین B است که برای هر قسمت از بدن شما مهم است. می توانید آنها را از گوشت، ماهی و آجیل تهیه کنید. مکمل ها گاهی اوقات یک گزینه هستند، اما ابتدا باید با پزشک خود مشورت کنید. نیاسین که به عنوان ویتامین B3 نیز شناخته می شود، یک ماده مغذی مهم است.

در واقع، هر قسمت از بدن شما برای عملکرد صحیح به آن نیاز دارد. به عنوان یک مکمل، نیاسین ممکن است به کاهش کلسترول، کاهش آرتریت، و تقویت عملکرد مغز، از جمله مزایای دیگر کمک کند. با این حال، در صورت مصرف دوزهای زیاد، می تواند عوارض جانبی جدی ایجاد کند. این مقاله بررسی می کند: نیاسین چیستچگونه کار می کندمزایای آنچگونه بفهمیم که آیا باید با آن مکمل یا نهنیاسین چیست؟

هیپرویتامینوز D: علل، علائم، تشخیص و ...healthline.comhttp://www.healthline.com › سلامتی

افزایش ویتامین دی یا هیپرویتامینوز D: علل، علائم، تشخیص

در مورد هیپرویتامینوز D چه باید بدانید؟ هیپرویتامینوز D یک بیماری نادر اما بالقوه جدی است. زمانی اتفاق می افتد که شما ویتامین D بیش از حد مصرف کنید. علت اصلی مصرف مکمل های ویتامین D با دوز بالا است.

خیلی زیاد ویتامین دی می تواند باعث سطوح بالای غیر طبیعی شود کلسیم در خون این می تواند استخوان ها، بافت ها و سایر اندام ها را تحت تاثیر قرار دهد. می تواند منجر شود فشار خون بالااز دست دادن استخوان و آسیب کلیه در صورت عدم درمان. علل احتمالاً زیاد نمی گیرید ویتامین D از غذاهایی که می خورید یا از قرار گرفتن در معرض نور خورشید. با این حال، مواردی گزارش شده است که به دلیل استفاده از تخت برنزه کننده.

📋 رژیم تخصصی